Einschlafmeditation | Die Ostermission - Traumreise für Kinder zur Entspannung

Episode von Mindful Mini von Franzi Schulz · 11. März 2024 · 20 min

Bald steht Ostern vor der Tür, hast du Lust auf ein geheime Ostermission mit dem Osterhasen? Dann schnapp dir deine Kuscheltiere und mach es dir gemütlich und lass dich mitnehmen, an einen Ort, der eigentlich streng geheim ist.

Es ist so schön, dass es dich gibt!

Deine Franzi

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Egal ob nach der Schule / Kita oder zur Abendroutine, die Meditation schenkt eurem Kind Ruhe, Entspannung und innere Stärke.

Hinweis: Wenn die Kinder nach der Meditation nicht einschlafen sollen, ist es ganz wichtig den Körper wieder zu wecken. Dies könnt ihr zu Hause unterstützen, indem ihr die Kids nach der Meditation etwas trinken oder essen lasst.

Ich freue mich von euch zu hören, wie euch die Traumreise gefallen hat. Schreibt mich gerne dazu direkt an und schickt mir auch gerne eure Themenwünschen.

Happy Day!

Deine Franzi

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Mehr Infos zu Achtsamkeit & Yoga mit Kindern bekommst du von mir hier:

Website: https://mindfulmini.de/

Instagram: https://www.instagram.com/mindful_mini_/

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Passend zu den Traumreisen mit Lou gibt es ein Gefühlstagebuch von mir für Kinder zwischen 3 - 7 Jahren (https://mindfulmini.de/buch).

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