084 Kiran Deuretzbacher: Wut darf sein – warum Kinder nicht immer glücklich sein müssen“

Episode von Lichtblick Familie | Eltern Podcast von Frau Sonne | Anna-Lina Zahrt · 30. August 2026 · 1 h 22 min

Was, wenn unsere Aufgabe als Eltern gar nicht darin besteht, unsere Kinder glücklich zu machen? Und was, wenn die großen Gefühle unserer Kinder manchmal viel mehr über uns selbst erzählen, als uns lieb ist?

In dieser Folge spreche ich mit Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin, bindungs- und beziehungsorientierte Eltern- und Familienberaterin und Autorin von „Starke Gefühle, starker Halt“.

Wir sprechen über Wut und Frust, über Co-Regulation und darüber, warum ein wütendes Kind nicht automatisch bedeutet, dass wir etwas falsch gemacht haben. Wir schauen darauf, was in uns passiert, wenn unsere Kinder uns an unsere Grenzen bringen – und warum unsere eigene Geschichte dabei manchmal plötzlich mit am Familientisch sitzt.

Was ich an Kiran besonders schätze: Sie verbindet fundiertes Wissen mit einer wunderbaren Reflexionsfähigkeit. Sie erklärt nicht, wie Elternschaft „richtig“ geht, sondern lädt uns ein, genauer hinzusehen – auf unsere Kinder und auf uns selbst.

Zum Ende wird unser Gespräch sehr persönlich: Kiran spricht über Elternschaft nach einer Trennung, zwei unterschiedliche Zuhause und die Frage, wie es gelingen kann, dass Kinder nicht die Verantwortung für die Gefühle ihrer Eltern übernehmen.

Eine Folge über starke Gefühle, sicheren Halt – und die vielleicht entlastende Erkenntnis:

Unsere Kinder brauchen keine perfekten Eltern. Sie brauchen Menschen, bei denen sie mit all ihren Gefühlen sicher sein dürfen.

Hier findest du den Reizrucksack:

https://reizrucksack.bindung-beziehung.de/

So findest du Kiran auf Instagram:

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