081 Matthias Jung: Chill mal! - Warum dein Kind plötzlich wie ein Mitbewohner lebt - Pubertät

Episode von Lichtblick Familie | Eltern Podcast von Frau Sonne | Anna-Lina Zahrt · 26. März 2026 · 1 h 08 min

Chill mal! – Wenn ‚gleich‘ alles bedeuten kann (nur nicht jetzt)“ 😄

Und plötzlich lebt da ein Teenager in deinem Haus, der sein Zimmer wie eine eigene Wohnung behandelt, Diskussionen über Duschen führt und auf einfache Fragen mit „Keine Ahnung“ antwortet.

Willkommen in der Pubertät.

In dieser Folge spreche ich mit Matthias Jung – Familiencoach, Diplom-Pädagoge und SPIEGEL-Bestsellerautor von „Chill mal! – Am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig“.

Wir sprechen ehrlich, alltagsnah und mit viel Humor über das, was Eltern in dieser Phase wirklich bewegt:

- Warum sich das Kinderzimmer plötzlich wie eine eigene Wohnung anfühlt

- Wieso Hygiene und Essverhalten zu Verhandlungssache werden

- Warum wir als Eltern vieles persönlich nehmen – und ob wir wirklich „schuld“ sind

- Weshalb es sich lohnt unsere eigene Geschichte im Blick zu haben.

- Und warum Humor nicht nur hilft – sondern manchmal alles rettet

Diese Folge nimmt Druck raus, bringt dich zum Schmunzeln und zeigt dir:

Du bist nicht allein. Und du hast auch nichts „falsch gemacht“.

Oder wie man in der Pubertät sagen würde:

👉 Chill mal 😄

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