Tägliche Jin Shin Jyutsu Sequenz | ca. 30 Min | Folge 184

Episode von Kraftquelle by Nicole von Nicole Rümling · 5. August 2026 · 30 min

✨

Wie schön wäre es, wenn du jeden Tag mit einer kleinen Insel der Ruhe beginnen oder abschließen könntest? In dieser Folge schenke ich dir eine wundervolle, einfache Praxis für deinen Alltag, die du ganz ohne Vorwissen direkt mitmachen kannst. Deine Hände werden dabei zu deinen liebsten Begleitern: Über sanfte Berührungen stimmst du dich wieder auf deinen eigenen Rhythmus ein, sammelst deine Gedanken und spürst, wie eine tiefe Welle der Gelassenheit durch deinen gesamten Körper fließt.

Diese feine Sequenz lädt dich ein, deine tägliche Achtsamkeit zu stärken und dir etwas wirklich Gutes zu tun. Durch das regelmäßige Jin Shin Jyutsu unterstützen wir deinen körpereigenen Energiefluss, entlasten dein Nervensystem und bringen Geist und Seele in eine harmonische Balance. Das sanfte Strömen aktiviert deine Selbstheilung, löst aufgestauten Stress sanft auf und verhilft dir zu anhaltender innerer Ruhe. Eine ideale Begleitung für jeden Tag, die dir auch dabei helfen kann, am Abend besser loszulassen und deinen Schlaf zu verbessern.

✨ Affirmation:

„Jeden Tag schenke ich mir selbst die Aufmerksamkeit, Liebe und Ruhe, die mich heilen und stärken.“

Nimm dir diese wertvollen Minuten für deine tägliche Regeneration – und teile diese wohltuende Praxis gerne mit Menschen, denen du ein Stückchen mehr Ausgleich im Alltag wünschst.

Jetzt mitströmen & aufblühen.

Deine Nicole

📲 Mehr Inhalte & Impulse findest du hier:

linktr.ee/kraftquelle_by_nicole

🌐 Website:

kraftquelle-buddha.de

📸 Instagram:

@kraftquelle_by_nicole

#JinShinJyutsu #MeditationPodcast #Selbstheilung #Strömen #Energiearbeit #Heilung #Achtsamkeit #Mindfulness #Energiemedizin #MeditationDaily #InnereRuhe #Entspannung #Selbstliebe

Weitere Episoden von „Kraftquelle by Nicole“

Alle Episoden von Kraftquelle by Nicole · Mehr Health Fitness-Podcasts