8 Punkte Meditation | ca.26 Min | Folge 156

Episode von Kraftquelle by Nicole von Nicole Rümling · 4. März 2026 · 25 min

In „8 Punkte Meditation“ begleite ich dich durch eine achtsame, strukturierte Reise zu dir selbst. Diese 26-minütige sanfte Meditation, soll deinen Energiefluss Punkt für Punkt harmonisieren und dein gesamtes System in Balance zu bringen.

Jeder der acht Punkte lädt dich ein, innezuhalten, Spannungen zu lösen und tiefer in die Entspannung zu sinken. Dein Nervensystem darf sich beruhigen, deine Selbstheilung wird aktiviert und ein Zustand von stabiler innerer Ruhe kann entstehen. Ideal, um dich neu auszurichten, Klarheit zu gewinnen und deinen Schlaf zu verbessern.

✨ Affirmation:„Ich finde in jedem Punkt meines Seins Ruhe, Balance und Heilung.“

Erlaube dir diese strukturierte und zugleich sanfte Auszeit – und teile die Folge gerne mit Menschen, die sich nach Erdung, Heilung und achtsamer Tiefe sehnen. 💛

Jetzt eintauchen & mitströmen.

Deine Nicole

📲 Mehr Inhalte & Impulse findest du hier:

linktr.ee/kraftquelle_by_nicole

🌐 Website: kraftquelle-buddha.de

📸 Instagram: @kraftquelle_by_nicole

#JinShinJyutsu #MeditationPodcast #Selbstheilung #Strömen #Energiearbeit #Heilung #Achtsamkeit #Mindfulness #Energiemedizin #MeditationDaily #InnereRuhe #Entspannung #Selbstliebe

Weitere Episoden von „Kraftquelle by Nicole“

Alle Episoden von Kraftquelle by Nicole · Mehr Health Fitness-Podcasts