173 - Burnout-Prävention dank Gelassenheit: Warum du nicht in jedem Bereich eine 10/10 brauchst
Episode von KOPFSACHE von Patricia Zinnecker · 21. Juni 2026 · 26 min
"Ich habe doch eigentlich alles. Warum bin ich trotzdem so gestresst?" Diese Frage höre ich oft - und die Antwort liegt selten in zu wenig Erfolg, sondern im Versuch, überall gleichzeitig alles im Leben zu optimieren. Genau das begünstigt Burnout.
Wie kannst du also glücklicher und energiegeladener dein Leben leben? Ganz ohne Vergleiche und Druck durch Vergleich?
Das erfährst du heute.
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