Folge 029 - Bewusst sein. Politisch sein. Mensch sein.

Episode von Körperlaut - Leadership mit Haltung von Yvonne · 15. September 2026 · 58 min

Bewusst sein. Politisch sein. Mensch sein.

Warum spirituelles Vertrauen und politische Haltung keine Gegensätze sind.

Was geschieht in uns, wenn ein Wahlergebnis nicht nur unserer politischen Haltung widerspricht, sondern Angst, Wut, Verzweiflung und existenzielle Unsicherheit auslöst?

In dieser Folge spreche ich mit Ines, die ich aus unserer gemeinsamen Coaching-Ausbildung kenne. Ines arbeitet in einem Magdeburger Verein, der Menschen zum Thema sexualisierte Gewalt berät und unterstützt. Gleichzeitig engagiert sie sich politisch und zeigt ihre Haltung seit einigen Jahren sehr bewusst in der Öffentlichkeit.

Wir sprechen darüber, warum diese Sichtbarkeit für sie zunächst Mut erforderte – und weshalb der frühere Versuch, Arbeit, Privatleben und politische Haltung strikt voneinander zu trennen, sie so viel Kraft gekostet hat. Seit Ines sich als ganzer Mensch zeigt, ist ihr Leben intensiver und nahbarer geworden. Es sind neue Begegnungen, Verbindungen und ein Gefühl von Verbundenheit entstanden.

Ausgangspunkt unseres Gesprächs ist die Landtagswahl in Sachsen-Anhalt. Dabei geht es uns nicht um eine politische Wahlanalyse und auch nicht darum, ein Ergebnis bis ins Detail zu diskutieren. Uns interessiert, was eine solche Situation mit einem Menschen macht.

Ines erzählt, welche Angst und Verzweiflung das Wahlergebnis in ihr ausgelöst hat – auch weil die Zukunft ihrer Arbeit und der Unterstützungsangebote, für die sie steht, plötzlich unsicher erscheint. Als langjährige Wahlhelferin hat sie den Wahltag unmittelbar erlebt. Der Stress war mit dem Sonntag nicht einfach vorbei: Ihr Körper reagierte weiter, alte Bewältigungsmechanismen wurden aktiviert und Kampf- und Fluchtimpulse spürbar.

Wir sprechen darüber, wie das Nervensystem auf gefühlte Bedrohung und Unsicherheit reagiert und warum sich solche Erfahrungen nicht mit einem schnellen „Lass los“, „Vergib“ oder „Es wird schon für irgendetwas gut sein“ auflösen lassen.

Denn was passiert, wenn spirituelle Überzeugungen und unser sehr menschliches Erleben aufeinanderprallen?

Wie können wir Menschen sein lassen, wie sie sind, und trotzdem entschieden für unsere politischen und gesellschaftlichen Werte eintreten? Wie können wir vertrauen, obwohl wir Angst haben? Und dürfen wir bewusst und spirituell leben, ohne uns aus dem politischen Geschehen zurückzuziehen?

Auf diese Fragen finden wir keine abschließenden Antworten. Wir lassen sie bewusst offen.

Was aber bleibt, ist die Erkenntnis: Wir sind nicht weniger bewusst, weil wir eine politische Meinung haben. Wir sind nicht weniger spirituell, weil uns gesellschaftliche Entwicklungen Angst machen. Und Vertrauen bedeutet nicht, zu schweigen, wegzusehen oder die eigene Haltung aufzugeben.

Politisches Engagement, Selbstfürsorge und ein spirituelles Leben müssen keine Gegensätze sein. Sie dürfen nebeneinander existieren, ineinandergreifen und sich gegenseitig stärken.

Eine ehrliche Folge über Sichtbarkeit, Verbundenheit, politische Verantwortung und die Frage, wie wir in bewegenden Zeiten bei uns bleiben können, ohne uns aus der Welt zurückzuziehen.

Weitere Episoden von „Körperlaut - Leadership mit Haltung“

Alle Episoden von Körperlaut - Leadership mit Haltung · Mehr Business-Podcasts