Folge 019 - Wechselzeiten als Identitätschance

Episode von Körperlaut - Leadership mit Haltung von Yvonne · 7. Juli 2026 · 40 min

Wie geht es dir gerade?

In welcher Wechselzeit steckst du im Moment?

Vielleicht sind es die Wechseljahre. Vielleicht ziehen deine Kinder gerade aus, deine Eltern werden älter, deine Partnerschaft verändert sich oder du spürst einfach, dass dein bisheriges Leben nicht mehr ganz zu der Frau passt, die du heute bist.

Ich werde in wenigen Tagen 50.

Und ich beobachte etwas Spannendes: Während sich um mich herum gerade unglaublich viel verändert, werde ich innerlich ruhiger. Ich frage mich immer öfter nicht: Was stimmt mit mir nicht? Sondern: Wer möchte ich von hier an sein?

Genau darum geht es in dieser Folge.

Ich spreche über Wechseljahre – aber eigentlich geht es um etwas viel Größeres.

Es geht um Identität.

Ich teile meine ganz persönlichen Gedanken über das Älterwerden, über Familie, Partnerschaft, Rollenbilder, Verantwortung und darüber, warum ich glaube, dass diese Lebensphase weniger eine hormonelle Krise als vielmehr eine Einladung zur Neuorientierung sein kann.

Wir sprechen darüber,

warum Hormone wichtig sind – aber nicht jede Veränderung erklären,

weshalb wir uns manchmal mit Symptomen beschäftigen, obwohl unser Leben nach neuen Antworten ruft,

warum wir uns in dieser Lebensphase nicht verlieren müssen, sondern wieder einsammeln können,

und weshalb ich glaube, dass Liebe, Beziehungen und das Leben selbst immer wieder neu entschieden werden dürfen.

Für mich geht es nicht darum, wieder die Frau von vor 20 Jahren zu werden.

Es geht darum, heute die Frau zu sein, die ich wirklich sein möchte.

Meine Frage an dich:

In welcher Wechselzeit steckst du gerade?

Was verändert sich in deinem Leben?

Und welche Version von dir möchte gerade mehr Raum bekommen?

Ich freue mich, wenn du deine Gedanken mit mir teilst. Denn ich glaube, genau diese Gespräche brauchen wir.

Schön, dass du da bist.

Deine Yvonne

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