Folge 026 - Kannst du dich zurücklehnen

Episode von Körperlaut - Leadership mit Haltung von Yvonne · 25. August 2026 · 50 min

Kannst du dich zurücklehnen – oder musst du noch schnell retten?

Über Verantwortung, Kontrolle, Vertrauen und die Kunst, andere machen zu lassen

Wie gut kannst du dich zurücklehnen, wenn jemand anderes etwas macht, für das du am Ende die Verantwortung trägst?

Vielleicht kennst du diese Sätze:

„Bis ich das erklärt habe, habe ich es dreimal selbst gemacht.“ „Ich gucke lieber noch mal nach.“ „Ach komm, ich mach's schnell selbst.“

Aber was steckt eigentlich dahinter?

In dieser Folge von Körperlaut geht es nicht einfach ums Delegieren. Es geht um die viel spannendere Frage, aus welcher Haltung heraus wir handeln.

Greife ich ein, weil es tatsächlich meine Verantwortung ist? Weil ein Standard nicht eingehalten wird oder eine Grenze erreicht ist? Oder weil ich die Unruhe nicht aushalte, die entsteht, wenn jemand anderes übernimmt – und es vielleicht ganz anders macht als ich?

Manchmal nennen wir es Verantwortung. Dabei beruhigen wir nur unsere eigene Kontrollangst.

Wir schauen darauf, warum Kontrolle für unser Nervensystem Sicherheit bedeuten kann und weshalb es manchmal eine ziemlich anspruchsvolle Form von Selbstführung ist, eben nicht einzugreifen.

Es geht um Führung und darum, Mitarbeiter wirklich Verantwortung übernehmen zu lassen. Um Kinder, Haushalt und das berühmte „Ich mach's schnell selbst“. Und es geht um unseren Körper und unsere Gesundheit: Wie können wir die Verantwortung für uns selbst behalten und uns gleichzeitig einem Arzt, einer Therapeutin, einem Coach oder einer Behandlung anvertrauen?

Denn Verantwortung und Hingabe sind keine Gegensätze.

Vielleicht besteht Eigenverantwortung manchmal gerade darin, mir Hilfe zu holen. Mich bewusst für eine Begleitung zu entscheiden. Fragen zu stellen, abzuwägen und eine Entscheidung zu treffen – und mich danach auch wirklich einzulassen.

Und schließlich landen wir bei einer Frage, die weit über Delegation hinausgeht:

Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht diejenige bin, die alles im Blick hat, alles hinkriegt, mitdenkt und im Zweifel noch schnell rettet?

Genau dort wird aus einer Frage über Kontrolle plötzlich eine Frage nach unserer Identität.

Und weil mich genau diese Fragen – Wer bin ich? Wie möchte ich leben? Aus welcher Haltung heraus möchte ich handeln? – gerade besonders beschäftigen, beginnt am 14. September mein vierwöchiger Identitätskurs „Herzschlag – Ich bin.“

Vielleicht ist diese Folge schon eine kleine Einladung, dich selbst ein bisschen genauer zu beobachten.

Nicht mit der Frage: Mache ich es richtig oder falsch?

Sondern:

Warum mache ich es so?

Wie möchte ich es eigentlich?

Was gehört wirklich zu meiner Verantwortung – und was darf ich anderen zutrauen?

Und vielleicht probierst du es diese Woche einmal aus:

Lehn dich zurück.

Nicht, weil dir alles egal ist.

Sondern weil du dich bewusst dafür entschieden hast, nicht alles selbst tragen zu müssen.

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