#27 Trimm Dich! Sport und Ernährung für Einsteiger*innen
Episode von Klausurrelevant! – der Podcast zur Ernährungswissenschaft von FH Münster · 8. September 2021 · 54 min
Was unterscheidet die Sporternährung von einer normal gesunden Ernährung? Auf was müssen Menschen bei der Ernährung achten, wenn sie mit Sport starten? Reicht es, wenn Wieland einfach nur weniger isst, um abzunehmen und was muss Guido beim nächsten Marathon machen, um auch genug Bananen essen zu können? Es erwartet Euch eine sportliche Folge mit weniger Ähs, als gedacht ... Hoffentlich. Also, seid gespannt. ... Und lasst es euch schmecken.
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