#54 - Schilddrüsenunterfunktion aus Sicht der TCM

Episode von Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche von Melanie Strohm-Beran · 11. April 2025 · 16 min

Diesmal spreche ich über die Schilddrüsenunterfunktion aus TCM-Sicht – den Auftakt zu meiner Reihe über Schilddrüsenerkrankungen. Warum zeigt sich dieser Mangel vor allem in den Funktionskreisen Milz und Niere? Und wie kann Ernährung dabei helfen, Symptome wie Müdigkeit, Frösteln oder Zyklusstörungen zu lindern?

Ich erkläre die Unterscheidung zwischen Qi- und Yang-Mangel, gebe konkrete Ernährungstipps und zeige, wie Du Deinen Körper mit Wärme und bekömmlichen Speisen stärken kannst.

Alles Liebe,

Melanie

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