#117 - Sommerserie: Ingwer aus TCM-Sicht
Episode von Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche von Melanie Strohm-Beran · 14. August 2026 · 16 min
Dass Ingwer in der TCM sehr beliebt ist, ist bekannt. Allerdings muss man zwischen frischem und getrockneten Ingwer wirklich unterscheiden. Denn frischer und getrockneter Ingwer sind in der TCM zwei verschiedene Heilmittel mit unterschiedlichen Wirkrichtungen. Was Gingerol und Shogaol unterscheidet, wann Ingwer bei Erkältungen wirklich hilft – und wann er zu warm ist.
Alles Liebe,
Melanie
Weitere Episoden von „Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche“
- #126 - Hunger aus Sicht der TCM 16. Oktober 2026
- #125 - Die Qi-Bewegung der Organe 9. Oktober 2026
- #124 - Was haben Krampfadern, Hämorrhoiden und ein Leistenbruch gemeinsam? 2. Oktober 2026
- #123 - Tics aus Sicht der TCM 25. September 2026
- #122 - Wind aus Sicht der TCM 18. September 2026
- #121 - Die Anamnese in der TCM 11. September 2026
- #120 - Der Übergang vom Sommer zum Herbst 4. September 2026
- #119 - Zurück aus dem Urlaub: Mein Reset für die Mitte 28. August 2026
- #118 - Sommerserie: Thymian aus TCM-Sicht 21. August 2026
- #116 - Sommerserie: Melisse aus TCM-Sicht 7. August 2026
- #115 - Sommerserie: Salbei aus TCM-Sicht 31. Juli 2026
- #114 - Sommerserie: Pfefferminze aus TCM-Sicht 24. Juli 2026
- #113 - Sommerserie: Die Kamille aus TCM-Sicht 17. Juli 2026
- #112 - Der Magen im Sommer 10. Juli 2026
- #111 - Hilfe, mein Kind isst nichts Gesundes Teil 2 3. Juli 2026
Alle Episoden von Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche · Mehr Health Fitness-Podcasts