#122 - Wind aus Sicht der TCM

Episode von Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche von Melanie Strohm-Beran · 18. September 2026 · 15 min

Wind gilt in der TCM als "Anführer der hundert Krankheiten" – er wandert, kommt plötzlich und öffnet oft erst die Tür für Kälte oder Hitze. In dieser Folge erfährst Du, was Wind bewirkt und wie Du Wind-Kälte von Wind-Hitze unterscheidest. Außerdem gibt's konkrete Schutzmaßnahmen für den Alltag, damit Du gut durch die windige Jahreszeit kommst.

Alles Liebe,

Melanie

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