Folge 42: Im Team bist du erfolgreicher!

Episode von IN THE ZONE von Dr. Fabian Urban & Nico Wittmann · 12. August 2026 · 1 h 04 min

Fabian feiert seinen 50. Geburtstag – auch wenn man ihm die Zahl definitiv nicht ansieht. Noch einmal: Herzlichen Glückwunsch!

Aktuell verbringt er seinen Sommerurlaub in Schweden, unweit von Kalmar, wo am 15. August der Ironman stattfindet. Während sich dort bereits zahlreiche Athletinnen und Athleten auf ihren Wettkampf vorbereiten, macht Fabian eine überraschende Beobachtung: Er vermisst den Triathlon überhaupt nicht.

Nach seinem Schlüsselbeinbruch Anfang des Jahres hätte er erwartet, deutlich mehr Wehmut zu verspüren. Stattdessen entdeckt er neue Seiten des Lebens – Zeit mit der Familie, die schwedische Natur und Erlebnisse, die ihm während intensiver Trainingsphasen oft verborgen geblieben wären. Ist es völlig in Ordnung, den Sport einmal nicht zu vermissen? Oder sollte einen dieses Gefühl nachdenklich machen?

Im zweiten Teil der Folge sprechen wir über echten Teamgeist im Triathlon. Was unterscheidet eine Trainingsgruppe von einem echten Team? Reicht es aus, gemeinsam auf denselben Wettkampf hinzuarbeiten?

Unsere Antwort: Nein.

Ein echtes Team entsteht nicht durch identische Ziele, sondern durch gegenseitige Unterstützung. Es bedeutet, das eigene Ego auch einmal hintenanzustellen und einem anderen Teammitglied zu helfen – selbst wenn es den eigenen Trainingsplan kurzfristig beeinflusst. Genau darin liegt der Unterschied zwischen einer Gruppe von Einzelkämpfern und einer Mannschaft.

In der nächsten Folge gehen wir noch einen Schritt weiter und diskutieren, warum Teamsportarten diese Kultur seit Jahrzehnten erfolgreich leben – und weshalb der Triathlon hier noch großes Entwicklungspotenzial hat.

Viel Spaß und viele Grüße,

Fabian & Nico

www.inthezone.de

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