#40: Wie dein Blutzucker deinen Schilddrüsenstoffwechsel sabotieren kann – auch wenn du kein Diabetes hast

Episode von Healthy Hashimoto von Ann-Katrin Sättele · 11. August 2025 · 14 min

Blutzuckerprobleme nur bei Diabetes? Denkste!

🔍 Du lernst unter anderem:

Warum starke Blutzuckerschwankungen die Umwandlung von T4 in T3 blockieren

Wie dein Cortisolspiegel dabei mitmischt – und was das mit Heißhunger, PMS & Schlaf zu tun hat

Wie du mit einer sinnvollen Mahlzeitenstruktur deinen Stoffwechsel beruhigst

Welche Blutzuckerwerte wirklich aussagekräftig sind – und warum nüchtern allein nicht reicht

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