Health bells by Sorelle Salute: Der Podcast für echte Darmgeschichten und echte Lösungen

von Sorelle Salute · Health Fitness

Hier geht es um Darmgesundheit, ganzheitliche Pflege. Geschichten aus unserem Leben, Geschichten von Klient*innen und Aufklärung über die Darmgesundheit und Gesundheit im allgemeinen. Wir verbinden unsere schulmedizinische Erfahrung aus der Endoskopie und Wissen über die Ursachensuche und Ganzheitlichkeit.

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Episoden

Wieviel Trauma trägt dein Darm
11. Oktober 2026 · 24 min
Was hat Trauma mit deinem Darm zu tun und warum muss Trauma nicht immer das eine große, einschneidende Erlebnis sein? In dieser Folge sprechen wir mit Christ Müller,…
Zyklus, PMS, Östrogen und Darm
27. September 2026 · 18 min
Was hat dein Darm eigentlich mit PMS, Regelschmerzen oder einem unregelmäßigen Zyklus zu tun? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Östrogen wichtig ist, was passiert, wenn…
Energie und Darm - und wie wir die Veränderung in unserer täglichen Arbeit beobachten.
6. September 2026 · 26 min
Was hat dein Darm eigentlich mit deiner Energie im Business und Alltag zu tun? In dieser Folge sprechen wir ganz persönlich darüber, warum wir heute so bewusst auf unsere…
Die Haut ist der Spiegel des Darms
23. August 2026 · 19 min
Heute spricht Barbara über den Zusammenhang von Darm und Haut. Freu dich auf spannende Einblicke, Aha-Erkenntnisse und neues Wissen. Schreib uns gerne, was du darüber denkst, ob…
Darm und Affirmationen
9. August 2026 · 24 min
Affirmationen sind weit mehr als positive Sprüche. Sie können dabei helfen, neue hilfreiche Überzeugungen aufzubauen und den Blick auf den eigenen Körper zu verändern. In dieser…
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26. Juli 2026 · 20 min
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Happy 49 - Barbara
14. Juni 2026 · 17 min
In dieser ganz persönlichen Geburtstagsfolge spricht Barbara darüber, wie es ihr vor 10 Jahren wirklich ging, welcher Wendepunkt ihr Leben verändert hat und welche Entscheidungen…
1 Monat Selbstständigkeit
17. Mai 2026 · 20 min
1 Monat volle Selbstständigkeit – und warum dieser Schritt unser Leben verändert hat Vor einem Monat haben wir unsere Dienstkleidung im Krankenhaus ausgezogen – und sind den…
5 Lebensmittel, die wir als Darmexpertinnen nicht mehr essen
3. Mai 2026 · 19 min
Du achtest auf deine Ernährung, greifst zu vermeintlich gesunden Lebensmitteln – und trotzdem reagiert dein Körper mit Blähbauch, Durchfall oder Verstopfung? In dieser Folge…
Darm und Psyche - die Darm-Hirn-Achse
19. April 2026 · 22 min
Dein Bauch entscheidet nicht nur über deine Verdauung – sondern auch über deine Stimmung, deine Energie und dein Wohlbefinden. In dieser Folge sprechen wir über die…
Die Stuhlanalyse - Wichtiger Teil - jedoch nicht die Lösung
5. April 2026 · 21 min
Was kann eine Stuhlanalyse wirklich zeigen – und warum reicht sie alleine nicht aus? In dieser Folge erfährst du, welche Marker im Darm wirklich relevant sind, warum viele…
Blähbauch und Einladung
22. März 2026 · 13 min
Blähbauch – und du hast schon alles probiert… und trotzdem ist er da? Morgens ist dein Bauch noch ruhig – und im Laufe des Tages wird er immer präsenter, gespannter,…
Magdalenas Weg zu Selbstliebe
8. März 2026 · 26 min
In dieser Folge erzähle ich meine persönliche Geschichte. Schon als Kind hatte ich das Gefühl, zu dick zu sein. In der Hauptschule und später in der Krankenpflegeschule habe ich…
Einfach Essen - oder ist das doch mehr?
22. Februar 2026 · 16 min
Wenn Essen nicht mehr Genuss ist, sondern Planung, Kontrolle und Angst, dann hat dein Körper längst das Steuer übernommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich…
Leaky gut - keine Verdauungs-Beschwerden, Ursache trotzdem im Darm?
8. Februar 2026 · 9 min
Wenn der Schmerz nicht dort entsteht, wo er sitzt Rheumatische Beschwerden ohne klare Diagnose. Muskelschmerzen, die kommen und gehen. Gelenksentzündungen, Steifheit, Erschöpfung…
Wenn es zu schnell geht - Durchfall
25. Januar 2026 · 10 min
Durchfall – was wirklich dahintersteckt Durchfall bestimmt oft mehr als nur den Darm. Er bestimmt den Alltag. Entscheidungen. Freiheit. In dieser Folge sprechen wir darüber,…
Verstopfung – wenn der Körper blockiert
11. Januar 2026 · 11 min
Wenn du nur alle zwei, drei oder vier Tage aufs WC gehen kannst und es sich selbst dann nicht vollständig anfühlt, dann ist das kein „ich trink halt zu wenig“. Dann ist dein…
Wenn dein Körper stoppt, bevor du es tust. Magdalenas persönlicher Weg
14. Dezember 2025 · 13 min
In dieser Folge nimmt dich Magdalena mit auf ihren ganz persönlichen Weg – einen Weg, der dort beginnt, wo viele Jahre lang niemand hingesehen hat: im Bauch. Ein Leben voller…
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27. November 2025 · 11 min
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Häufige Fragen

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Wie viele Episoden hat „Health bells by Sorelle Salute: Der Podcast für echte Darmgeschichten und echte Lösungen“?

Aktuell sind 19 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Health bells by Sorelle Salute: Der Podcast für echte Darmgeschichten und echte Lösungen“?

Die neueste Episode „Wieviel Trauma trägt dein Darm“ erschien am 11. Oktober 2026.

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