#76 Heilende Eigenfrequenz - geführte Meditation

Episode von Echomind Meditation von Nadine | Meditations- und Yogalehrerin · 7. Mai 2026 · 18 min

Diese wunderbare Meditation nutzt die Kraft deiner eigenen Frequenz um deinen Körper zur Ruhe zu bringen und deinen Geist zu fokussieren. Während du summst, aktivierst du gleichzeitig deinen Parasympathikus, versetzt deinen Geist in Schwingung und schaffst damit Raum deinen Körper zu entspannen und deinen Geist durch Konzentration komplett frei werden zu lassen.

Was dich erwartet:

✔️ Summen in eigener Frequenz

✔️Beruhigung und Fokus

✔️ Verbindung zum eigenen Körper

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