Ist das wahr? 4 Fragen für mehr Klarheit im Alltag: Ein Interview mit Kerstin Esser über The Work von Byron Katie.

Episode von EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und Achtsamkeit von Susan · 11. Oktober 2022 · 44 min

In dieser Folge lernst Du 4 Fragen, die Dir helfen, fordernde Situationen im Alltag aus einer anderen Perspektive zu betrachten und aufzulösen.

Diese vier Fragen gehören zu The Work, einer Methodik, die von Byron Katie entwickelt wurde.

Expertin auf diesem Gebiet ist Kerstin Esser, Coach & Trainerin aus Mallorca. Kerstin hat The Work bei Byron Katie gelernt und coacht seit mehreren Jahren in diesem Bereich.

In dieser Folge lernst Du mehr über:

wie Dich Deine Gedanken beeinflussen und wie Du Einfluss nehmen kannst

4 Fragen für mehr Klarheit (1. Ist das wahr?, 2. Kannst Du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?, 3. Wie reagierst Du, wenn Du diesen Satz denkst?, 4. Wer wärst Du ohne diesen Gedanken?)

The Work und wie Du diese Methodik im Alltag anwenden kannst

Kerstin, ihre Mission, Coaching und wie Du davon profitieren kannst

Mehr über Kerstin erfährst Du hier:

Website: https://www.kerstin-esser.com/

Anmeldung zum Newsletter: https://www.kerstin-esser.com/anmeldung-zum-newsletter

Instagram: @esserkerstin

Kerstins wundervolles Seminarhaus "Mar I Cel": https://www.mallorca-seminarhaus.de/

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Hab einen grandiosen Tag!

Deine Susan

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