🧠 Kann die richtige ErnĂ€hrung MigrĂ€neanfĂ€lle verhindern?

Episode von Dr. Gersch Podcast - Die Sprechstunde von Dr. med. Christian Gersch · 3. August 2026 · 12 min

MigrÀne ist weit mehr als nur Kopfschmerzen. Sie ist eine komplexe neurologische Erkrankung bei der viele Faktoren zusammenspielen - darunter Genetik, Hormone, Schlaf, Stress und möglicherweise auch die ErnÀhrung.

In diesem Podcast sprechen wir darĂŒber welche Rolle Blutzuckerschwankungen, Mahlzeitenrhythmus und die Lebensmittelauswahl bei MigrĂ€ne spielen können. Denn fĂŒr manche Betroffene können lĂ€ngere Essenspausen, stark schwankende Blutzuckerwerte oder individuelle Nahrungsmitteltrigger die Wahrscheinlichkeit eines MigrĂ€neanfalls erhöhen.

💚 ErnĂ€hrung kann MigrĂ€ne nicht heilen. Sie kann jedoch fĂŒr viele Menschen ein wichtiger Baustein sein, um die HĂ€ufigkeit oder IntensitĂ€t von AnfĂ€llen zu beeinflussen und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstĂŒtzen.

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In den Podcastfolgen öffnen wir die TĂŒr zu den einzigartigen Sprechstunden von Dr. Gersch und laden Sie ein, hautnah dabei zu sein. Erleben Sie mit, wie unsere Experten Einblicke in die faszinierende Welt der funktionellen Medizin gewĂ€hren und Ihnen wertvolle Informationen und RatschlĂ€ge fĂŒr ein gesundes Leben vermitteln.

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Unsere Praxis ist spezialisiert auf funktionelle Medizin, die nach den behebbaren Ursachen einer Erkrankung oder eines Leistungsknicks sucht und gleichsam auch der Entwicklung von Gesundheitsstörungen vorbeugen will.

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