Gesunder Darm, gesunder Geist?

Episode von Dr. Gersch Podcast - Die Sprechstunde von Dr. med. Christian Gersch · 20. Juli 2026 · 10 min

Unser Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Über die sogenannte Darm-Hirn-Achse steht er in ständigem Austausch mit unserem Gehirn. Milliarden Darmbakterien, das Immunsystem und das Nervensystem beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb kann eine gestörte Darmgesundheit auch Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit haben.

Ist die Darmbarriere beeinträchtigt oder liegt bereits eine entzündliche Darmerkrankung vor, können Reizstoffe und Entzündungsprozesse eine größere Rolle spielen. Chronische Entzündungen stehen in Zusammenhang mit verschiedenen Erkrankungen und können über die Darm-Hirn-Achse auch die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen. Die Forschung untersucht diesen Zusammenhang intensiv, jedoch sind viele Mechanismen noch nicht vollständig geklärt.

📖 Unser Online Lektinfrei-Programm:

https://www.drgersch.de/onlineseminar/lektinfreie-ernaehrung-und-nahrungsmittelsensitivitaeten/

👉 Onlineseminar Langlebigkeit:

https://www.drgersch.de/onlineseminar/langlebigkeit

🏥 UNSERE PRAXIS

Unsere Praxis ist spezialisiert auf funktionelle Medizin, die nach den behebbaren Ursachen einer Erkrankung oder eines Leistungsknicks sucht und gleichsam auch der Entwicklung von Gesundheitsstörungen vorbeugen will.

https://drgersch.de/

https://www.tiktok.com/@dr.gersch

https://www.instagram.com/dr.med.gersch

Weitere Episoden von „Dr. Gersch Podcast - Die Sprechstunde“

Alle Episoden von Dr. Gersch Podcast - Die Sprechstunde · Mehr Health Fitness-Podcasts