Coach und Wissenschaft

von Dr. habil. Claudia Horn-Hofmann · Health Fitness

Coach & Wissenschaft - ein Widerspruch? Zumindest auf Social Media wird es immer schwieriger, zwischen fundiertem Content und pseudo-wissenschaftlichem Hype zu differenzieren. Als habilitierte Psychologin und Coach kenne ich beide Perspektiven. Mein Ziel mit diesem Podcast: Mehr kritisches Denken, wissenschaftliche Kompetenz und professionelles Bewusstsein bei Coaches und Konsumenten!

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Episoden

28 | Identity Work im Coaching: Identität und Selbstkonzept als moderne Kernthemen
19. Oktober 2026 · 42 min
Die Suche nach der eigenen Identität ist in unserer modernen Gesellschaft ein hochkomplexer, fluider Prozess. Dieses Thema zieht sich wie ein roter Faden durch die psychologische…
27 | "You people can't do anything" – Ableismus, Autismus & ADHS im Coaching
25. September 2026 · 58 min
Plötzlich hat jeder Autismus oder ADHS, auf Social Media diagnostizieren sich alle selbst und eine Diagnose wird als bequeme Ausrede missbraucht? In dieser Folge sprechen wir…
26 | Spiritualität im Coaching: Ressource oder No-Go?
11. September 2026 · 52 min
Zwischen zynischer Abwertung und unkritischem Esoterik-Hype: Wie gehen wir als Coaches professionell mit Religion, Spiritualität und Sinnfragen um? In dieser Folge beleuchten wir…
25 | Trauma im Coaching: Was trauma-informiertes Arbeiten (nicht) bedeutet
4. September 2026 · 52 min
Im dritten Teil der Trauma-Serie schauen wir jetzt auf die konkrete Coaching-Praxis: Was bedeutet es aus wissenschaftlicher Sicht, "trauma-informiert" zu arbeiten — jenseits von…
24 | Bindungstrauma, Vermeider & die Beziehungs-Rolltreppe: Ein Deep Dive
7. August 2026 · 58 min
Wenn man Dating-Tipps auf Social Media glaubt, ist jeder Mensch, der es langsam angehen will, ein toxischer Vermeider und jede Beziehungsangst ein Bindungstrauma. In dieser Folge…
23 | Trauma-Inflation: Zwischen TikTok-Hype, Wissenschaft und klinischer Praxis
29. Juli 2026 · 43 min
Auf Social Media haben Inhalte mit dem Hashtag #trauma inzwischen Milliarden von Aufrufen – aber was bedeutet er eigentlich im wissenschaftlichen Kontext? In dieser Folge schauen…
22 | Masking bei ADHS und Autismus: Wie unbewusste Anpassung das Coaching sabotiert
17. Juli 2026 · 35 min
Menschen mit ADHS und Autismus nutzen Masking oft unbewusst als Überlebensstrategie. Doch was passiert, wenn wir diese Anpassung im Coaching aus Versehen belohnen oder sogar…
21 | Quantum Jumps: Spirituelle Illusion, Escapism oder neurobiologische Realität?
8. Juli 2026 · 30 min
In der Coaching-Szene wird "Quantum Jumping" oft als magischer Quick-Fix verkauft – aber ist unser Gehirn überhaupt zu solchen massiven, plötzlichen Bewusstseinssprüngen fähig?…
20 | Trendthema Achtsamkeit: Von der Neurobiologie bis zur Coaching-Praxis
1. Juli 2026 · 37 min
Jeder spricht über Achtsamkeit, aber wie fundiert ist dieser Trend wirklich? In dieser Folge beleuchte ich die wissenschaftliche Basis von MBSR, messbare Veränderung auf…
19 | Persönlichkeitstests im Coaching: Zwischen Hype und Wissenschaft
26. Juni 2026 · 39 min
Persönlichkeitstests sind im Coaching und in der Personalentwicklung weit verbreitet – aber einige der beliebtesten Typenmodelle sind wissenschaftlich fragwürdig. In dieser Folge…
18 | Wissenschaft verstehen: Wie du Studien auch als Nicht-Expertin einschätzen kannst
17. Juni 2026 · 49 min
Was heißt eigentlich "wissenschaftlich fundiert" – gerade im Coaching-Kontext? In dieser Folge geht es um Grundprinzipien von Wissenschaft, verschiedene Forschungsmethoden, die…
17 | Ressourcenaktivierung: Der wichtigste Wirkfaktor im Coaching
10. Juni 2026 · 46 min
Ressourcenaktivierung gilt als einer der wichtigsten Wirkfaktoren im Coaching - aber was bedeutet das konkret in der Praxis? In dieser Folge spreche ich darüber, warum sie so…
16 | Narzissmus verstehen: Zwischen Social Media Label und Beziehungsdynamik
4. Juni 2026 · 32 min
Narzissmus ist auf Social Media fast schon zum Buzzword geworden - aber was steckt psychologisch tatsächlich dahinter? In dieser Folge sortiere ich, was mit narzisstischen Zügen…
15 | Warum Standard-Coaching bei Neurodivergenz oft scheitert
28. Mai 2026 · 42 min
Viele Coaching-Ansätze wirken auf den ersten Blick universell - sind aber oft implizit für neurotypische Gehirne gemacht. In dieser Folge spreche ich darüber, warum…
14 | Vergiss das Soft Life: Warum dein Gehirn Stress braucht
20. Mai 2026 · 38 min
Momentan sehen wir überall den Trend zum "Soft Life" - die Idee, dass wir Stress und Belastung aus unserem Leben verbannen müssen, um gesund zu bleiben. Aber was, wenn uns diese…
13 | Mythos "Cortisol Face": Was die Wissenschaft zu den TikTok-Trends sagt
13. Mai 2026 · 29 min
Auf Social Media kursieren derzeit viele Mythen rund um das Stresshormon Cortisol. Hier werden dir diverse Cures für das angebliche "Cortisol Face" oder den "Cortisol Belly"…
12 | Mythen und Illusionen über Coaching
6. Mai 2026 · 49 min
Coaching ist in den letzten Jahren zum Trendthema auf Social Media geworden und viele Menschen verfolgen den Traum vom eigenen Coaching Business. Aber: Ist das wirklich so easy,…
11 | Neuroplastizität: Kann Coaching das Gehirn verändern?
29. April 2026 · 38 min
Wie stark kann sich unser Gehirn eigentlich umbauen und neu vernetzen? Gibt es wissenschaftliche Hinweise darauf, dass Therapie und Coaching das Gehirn verändern können? Ist…
10 | Wofür du als Coach (keine) Verantwortung trägst
22. April 2026 · 48 min
Was bedeutet eigentlich Verantwortung im Coaching? Wofür bist klar du als Coach verantwortlich - und wofür deine Klientin? Gibt es Bereiche, bei denen du ganz klar die Grenze…
9 | Hat heute jeder ADHS oder Autismus? Ein Update zu Neurodivergenz
15. April 2026 · 57 min
Haben die Diagnosen wirklich so zugenommen - oder wird auf Social Media maßlos übertrieben? Sind Selbstdiagnosen valide? Und was ist wichtig, wenn du als Coach mit Menschen im…
8 | Was macht einen guten Coach aus?
8. April 2026 · 46 min
Gibt es bestimmte Persönlichkeitseigenschaften, Verhaltensweisen und Kompetenzen, die einen guten Coach ausmachen? Die Antwort bekommst du in dieser Folge! Ich konzentriere mich…
7 | Dopamin Detox: Ist der Hype begründet?
1. April 2026 · 47 min
Das Thema "Dopamin Detox" ist auf Social Media allgegenwärtig. Aber: Was ist Dopamin eigentlich genau, welche Funktionen erfüllt es in deinem Gehirn und macht ein Detox Sinn?…
6 | Der Placebo Effekt und wie du ihn im Coaching nutzen kannst
25. März 2026 · 41 min
Bestimmt hast du schon vom Placebo-Effekt gehört. Aber was steckt eigentlich genau dahinter? In dieser Folge nehme ich dich mit in die neurowissenschaftlichen Mechanismen von…
5 | Cognitive Bias: Warum dein Denken oft nicht rational ist
18. März 2026 · 44 min
In dieser Folge geht es um kognitive Verzerrungen und logische Fehler, die in unserem intuitiven Denken häufig vorkommen, ohne dass wir es bemerken. Ich gebe dir einen Überblick…
4 | Trendthema Nervensystem: Was ist dran?
11. März 2026 · 34 min
Das Thema "Nervensystem" trendet seit 1-2 Jahren auf Social Media. Aber ist das Thema wirklich so neu, was ist die wissenschaftliche Basis und solltest du als Coach Kurse dazu…
3 | Warum wir Wissenschaft brauchen
2. März 2026 · 44 min
Wofür brauchen wir überhaupt die Wissenschaft? Eine kritische Diskussion der negativen Auswirkungen, die ein Mangel an wissenschaftlicher Bildung, kritischem Denken und…
2 | Social Media vs. Wissenschaft
2. März 2026 · 40 min
Meine persönlichen Gedanken zu der schwierigen Beziehung zwischen Social Media und Wissenschaft: Wie funktionieren Social Media Trends & Algorithmen? Welche Kontrollmechanismen…
1 | Intro: Wer ich bin & meine Vision für diesen Podcast
2. März 2026 · 18 min
Hi, ich bin Claudia & und ich freue mich sehr, mein neues Podcast Projekt mit dir teilen zu können :) In dieser Folge erfährst du mehr über mich und darüber, wie die Idee zu…

Häufige Fragen

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Wie viele Episoden hat „Coach und Wissenschaft“?

Aktuell sind 28 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Coach und Wissenschaft“?

Die neueste Episode „28 | Identity Work im Coaching: Identität und Selbstkonzept als moderne Kernthemen“ erschien am 19. Oktober 2026.

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