F6: Kekse, Kerzen & Klarheit

Episode von Chronisch Schön von Lipomaedls · 26. November 2025 · 47 min

In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere kleine vorweihnachtliche Welt – dorthin, wo es nach Zimt riecht, die Kerzen flackern und wir einfach drauflos philosophieren.

Wir sprechen darüber,

wie sich die Adventszeit für uns mit Lipödem anfühlt, mit all dem Trubel, der Sehnsucht nach Ruhe und dem Wunsch, es sich gutgehen zu lassen.

Und ja, diesmal geht’s auch ums Essen – aber ohne Verbote, ohne erhobenen Zeigefinger und ohne diese starren Regeln, die oft mehr Druck als Erleichterung bringen.

Wir teilen,

was uns ernährungstechnisch wirklich guttut,

warum „perfekt essen“ gerade in der Vorweihnachtszeit kein realistisches Ziel ist,

welche kleinen Erkenntnisse uns durchs Jahr getragen haben,

und warum jede Frau ihren eigenen Weg finden darf – ohne Schuldgefühl bei Plätzchen oder Schokolade.

Zwischen warmem Licht, ehrlichen Gesprächen und diesem typischen Chronisch schön-Gefühl entsteht eine Folge, die daran erinnert:

Du musst dich nicht entscheiden zwischen Genuss und Wohlbefinden. Beides darf nebeneinander existieren – besonders jetzt.

Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gern mit jemandem, der dieses Jahr etwas weniger Druck und etwas mehr Wärme gebrauchen kann. So wächst unsere kleine Community ein Stück weiter.

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Schau gern bei uns vorbei:

Website: https://www.lipomaedls.com

Instagram: lipomaedls

„Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

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