F39: Prag, Pflastersteine und raus aus der Komfortzone

Episode von Chronisch Schön von Lipomaedls · 15. Juli 2026 · 49 min

Prag ist wunderschön. Historische Gassen, beeindruckende Gebäude, kleine Cafés, die Karlsbrücke, die Prager Burg und an jeder Ecke etwas Neues zu entdecken. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Städtetrip nach Prag und erzählen, was wir dort gesehen, erlebt und natürlich auch gegessen haben. Es geht um die schönsten Ecken der Stadt, besondere Momente und darum, was man bei einem Besuch in Prag auf keinen Fall verpassen sollte.

Aber wir sprechen auch über die andere Seite eines solchen Ausflugs. Ein Städtetrip bedeutet viele Schritte, lange Tage und Wege, die gerade mit Lipödem Stadium 3 schnell anstrengend werden können. Manchmal kommt man dabei an die eigenen Grenzen und muss sich eingestehen, dass nicht alles so funktioniert, wie man es sich vorher vorgestellt hat.

Doch genau darin kann auch etwas Wertvolles liegen. Raus aus der Komfortzone bedeutet nicht, den eigenen Körper zu übergehen oder sich um jeden Preis durchzukämpfen. Es bedeutet, sich trotzdem etwas zuzutrauen, Neues zu erleben, Pausen anzunehmen und aus den eigenen Erfahrungen zu wachsen.

Prag hat uns nicht nur wunderschöne Erinnerungen geschenkt, sondern auch gezeigt, dass Mut und Selbstfürsorge wunderbar zusammenpassen können. Eine ehrliche Folge über Reisen mit Lipödem, körperliche Grenzen, besondere Erlebnisse und den Mut, trotzdem loszugehen.

Unser Motto: Raus aus der Komfortzone – aber nicht über die eigenen Grenzen.

//

Schau gern bei uns vorbei:

Website: https://www.lipomaedls.com

Instagram: lipomaedls

„Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

Weitere Episoden von „Chronisch Schön“

Alle Episoden von Chronisch Schön · Mehr Health Fitness-Podcasts