F45: Zurück aus der Sommerpause – was wir mitbringen

Episode von Chronisch Schön von Lipomaedls · 23. September 2026 · 56 min

Nach unserer kleinen Pause sind wir wieder da. Und irgendwie passt es ganz gut, dass diese Folge genau da ansetzt, wo Urlaub und Alltag ineinander übergehen.

Wir sprechen darüber, wie gut es manchmal tut, rauszukommen, andere Orte zu sehen, neue Eindrücke mitzunehmen und trotzdem festzustellen: Der eigene Körper, die eigenen Gedanken und Gewohnheiten reisen eben immer mit.

Im Urlaub war vieles anders als sonst – auch beim Essen. Und das hat Charice körperlich ziemlich deutlich gemerkt. Nicht im Sinne von schlechtem Gewissen oder „alles falsch gemacht“, sondern eher als ehrliche Beobachtung: Der Körper meldet sich, wenn Routinen sich verändern, und gerade fühlt sie sich körperlich einfach nicht ganz so „on point“.

Und auch das gehört dazu. Nicht jeder Urlaub endet mit maximaler Energie, perfekter Balance und dem Gefühl, komplett erholt zu sein. Manchmal nimmt man stattdessen Erkenntnisse mit. Darüber, was einem guttut. Was einem fehlt. Und was der eigene Körper vielleicht schon länger versucht zu sagen.

Gleichzeitig hat uns die besondere Atmosphäre der Bergwelt wieder ins Nachdenken gebracht. Warum haben Berge eigentlich seit Jahrhunderten so eine starke Bedeutung für Menschen? Warum ranken sich um bestimmte Orte so viele Mythen, Sagen und Geschichten? Und warum wirken manche Landschaften auf uns fast automatisch besonders, mystisch oder kraftvoll?

Wir sprechen über alte Erzählungen, die Symbolik der Berge und darüber, was Natur mit unserem eigenen Erleben machen kann. Natürlich wird es dabei auch wieder ein bisschen spirituell. Nicht abgehoben und nicht mit dem Anspruch, für alles eine Erklärung zu haben. Sondern eher mit der Frage: Warum berühren uns manche Orte so sehr? Warum fühlen wir uns manchmal in der Natur plötzlich klarer? Und was können wir davon eigentlich mit zurück in unseren ganz normalen Alltag nehmen?

Es geht also um Urlaub und Alltag, Körpergefühl und Ernährung, Mythen und Sagen, Natur, Spiritualität und all die Gedanken, die irgendwo dazwischen entstehen. Vielleicht kennst du das selbst: Du kommst aus dem Urlaub zurück und merkst, dass du zwar weg warst – aber gleichzeitig auch einiges über dich selbst mitgebracht hast.

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„Chronisch schön“ – ein Podcast von Sylke & Charice für dich und deinen Weg.

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