Bye Bye, Hormonstörung!

von Julia Schultz · Health Fitness

Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst.

Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeitsentwicklung und so viel mehr. Es erwarten Dich Geschichten aus ihrem persönlichen Leben als Coach, viele Coaching-Tipps, Case Studies und Experteninterviews.

Ist Dein Interesse geweckt? Hör jetzt in die nächste Podcastfolge rein!

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Episoden

Woran liegt es, dass sich mein Kinderwunsch nicht erfüllt?
27. April 2023 · 27 min
Hast du keinen größeren Wunsch als den, endlich schwanger zu werden? Doch es will nicht klappen? Und du fragst dich immer wieder, woran es liegen könnte? Ich lade dich in dieser…
Darmheilung bei PCOS – Was würde Julia tun?
20. April 2023 · 26 min
Bist du von PCOS betroffen und sendet dir zugleich dein Darm Signale, dass er Zuwendung braucht? Und du fragst dich nun, was deine Hormone eigentlich brauchen und was dein Darm?…
Ganzheitliche Wege zu reiner Haut - Mariya Lazareva
13. April 2023 · 52 min
Mariya ist ganzheitlicher Haut-Coach. Sie hat sich darauf spezialisiert, Frauen mit Akne zu helfen, besonders nach dem Absetzen der Pille. In dieser Podcast-Folge gibt sie einen…
In der Tiefe heilen - mit Maria Sanchez, Autorin und Therapeutin
30. März 2023 · 48 min
Maria ist Autorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Gründerin der psychologischen und spirituellen Bewegung „EssentialCore“ und „Sehnsucht und Hunger“. In dieser Folge…
Entspannt statt ausgebrannt - mit Christina Hillesheim
23. März 2023 · 45 min
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Was mich mein kleiner Welpe über das Grenzen setzen gelehrt hat
16. März 2023 · 22 min
Fällt es dir schwer, selbstbewusst nein zu sagen? Dann geht es dir wie einem kleinen Welpen, der Angst vor der schwarzen Mülltonne hat, während er zugleich von Frauchen zur…
Raus aus der Blutzucker-Achterbahn! – mit Dr. Anne Latz von Hello Inside
9. März 2023 · 50 min
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Stille Entzündungen durch Weizen und Kuhmilchprodukte
2. März 2023 · 25 min
Die „absoluten Zwei“ kennst du, denn sie sind in aller Munde: Weizen und Kuhmilchprodukte. Und ja, auch in meinem Coaching zeigt sich immer wieder, dass Frauen ihrer…
Unerfüllter Kinderwunsch und hoher TSH-Wert – Was würde Julia tun?
23. Februar 2023 · 20 min
Eine Nachricht hat mich erreicht, die vielen Frauen aus dem Herzen spricht: So gerne möchten sie ein Kind bekommen, aber ihr TSH-Wert will sich einfach nicht senken lassen. Bei…
Intuitives Essen bei PCOS
16. Februar 2023 · 20 min
Wäre das nicht ein Traum, wenn du jetzt, in diesem Augenblick, deine hormonelle Dysbalance auch dadurch überwinden könntest, dass du einfach aus dem Bauch heraus das Richtige…
Auf nachhaltigem Weg zu weniger männlichen Hormonen
9. Februar 2023 · 24 min
Wenn wir die männlichen Hormone in unserem Körper senken und unser Wohlbefinden als Frau steigern wollen, brauchen wir ein nachhaltiges Gesamtkonzept. In dieser Podcast-Folge…
Wenn Atem und Bewegung heilen - mit Hormonyoga-Lehrerin Mika
2. Februar 2023 · 58 min
Mika ist Hormonyoga-Lehrerin mit Begeisterung und Leidenschaft. Sie teilt mit uns, wie sie ihre Menstruationsbeschwerden hinter sich lassen konnte und warum Hormonyoga für Frauen…
Drei Tipps für eine bessere Eizellqualität
26. Januar 2023 · 24 min
Wenn wir an die Eizellqualität denken, dann kommen uns vielleicht zunächst nur reifere Frauen über 35 mit einem späten Kinderwunsch in den Sinn. Doch auch in jungen Jahren spielt…
Du hast einen aktiven Kinderwunsch, aber dein Körper sagt nein – Was würde Julia tun?
19. Januar 2023 · 25 min
Eigentlich fühlst du dich doch bereit für ein Kind, aber plötzlich bleibt dein Eisprung aus? Halte inne und nimm dir Zeit, in dich hineinzuspüren. Dein Körper zeigt dir, dass ein…
Zurück in die Lebendigkeit – mit Körperforscherin und Autorin Ilan Stephani
12. Januar 2023 · 58 min
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Stressfreie Morgenroutine bei PCOS für deine Hormonbalance
5. Januar 2023 · 31 min
Eine Morgenroutine, die deine Hormonbalance wirklich stärkt, braucht keine starren Abläufe. Du startest stressfrei, weich und sanft in den Tag, wenn du wenige Basics umsetzt und…
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29. September 2022 · 22 min
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Beas Zyklus-Erfahrung - vom fehlenden Eisprung zu hormoneller Gesundheit
22. September 2022 · 1 h 02 min
Bea hat durch das Tracken ihres Zyklus entdeckt, dass sie trotz sehr regelmäßiger Periode keinen Eisprung hatte. Durch die PCOS-Masterclass erkannte sie die Ursachen und hat…
Sind laktosefreie Milchprodukte die bessere Wahl bei PCOS und Hormonstörungen
15. September 2022 · 20 min
Stress und ungesunde Ernährung können dein Nervensystem überlasten und gleichzeitig zu einem Leaky Gut führen. Das Immunsystem reagiert dann oft auf das Kasein in Milchprodukten…
Yin Yoga – spüren, entspannen und einfach nur sein
8. September 2022 · 23 min
Auch im Sport gilt für uns oft: schneller, höher, weiter. Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du dabei ausbrennst? Mit Yin Yoga kannst du dich behutsam auf eine neue, sanfte…
Was dein Kiefer mit deiner Hormonbalance zu tun hat - mit Stefanie Knapp
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25. August 2022 · 22 min
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18. August 2022 · 56 min
Kristina ist Coach für Human Design und Potentialentfaltung. Human Design ist eine Typenlehre, die dir dabei hilft, wieder auf deine innere Stimme zu hören und deinen Herzensweg…
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11. August 2022 · 24 min
Du stehst vor einer großen Entscheidung und weißt nicht, was du tun sollst? Pille - ja oder nein? Kinderwunschklinik, Hormontherapie, Hormon Coaching?
Wie gehe ich damit um, wenn mein Umfeld mich nicht unterstützt
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Du änderst deine Lebensweise für deine Hormonbalance und Gesundheit - aber dein Umfeld zieht nicht mit? Solltest du dich besser von deinem Umfeld trennen? Wir sind der Meinung:…
Alkohol und dumme Kommentare - Leben und Leben lassen
28. Juli 2022 · 22 min
Du hast dich entschieden, dass deine Hormongesundheit an erste Stelle steht und du daher auf Alkohol verzichten möchtest? Du hast aber Angst vor Ablehnung? Wer keinen Alkohol…
Mehr Körperbewusstsein durch Free Bleeding - Interview mit Britta von Vulvani
21. Juli 2022 · 47 min
Britta ist Gründerin von Vulvani - einer Online-Plattform über Menstruation und zyklische Gesundheit. Sie teilt mit uns, wie sie zu Free Bleeding gekommen ist, wie es…
Bioidentische Hormone - Symptombehandler oder Helfer für die dauerhafte Hormonbalance?
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Bioidentische Hormone sind nicht ganz so natürlich wie sie klingen. Sie sind aus Pflanzen extrahiert, werden aber nochmals chemisch angepasst. Das ist auf jeden Fall besser als…
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Nach dem Absetzen der Pille kann es 6 bis 12 Monate dauern bis du wieder deine Periode bekommst (Post Pill Syndrom). In dieser Zeit kannst du noch darauf vertrauen, dass sich…
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6. Juli 2022 · 54 min
Jessie von Bodysynchron ist Expertin zum Thema Pille absetzen. Nachdem sie selbst starke Symptome nach dem Absetzen der Pille hatte (Akne, Haarausfall usw.) ist sie nun seit 7…
Nährstoffmangel unter der Pille
5. Juli 2022 · 20 min
Die Anti-Baby-Pille führt zu einem hohen Nährstoffverbrauch (und damit erhöhten Bedarf) im Körper und kann sogar die Aufnahme bestimmter Nährstoffe hemmen. Erschwerend kommt…
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Was kannst du tun, um deine Entgiftung zu stärken? Vor allem, um künstliche Hormone der Pille abzubauen? Dafür habe ich drei Tipps für dich: 1) Stress reduzieren. Unser Körper…
Wann ist der beste Zeitpunkt die Pille abzusetzen?
3. Juli 2022 · 19 min
Was ist mit Nebenwirkungen? Sollte ich jetzt schon die Lebensweise umstellen? Entscheidungen sollten nie aus einer Angst heraus getroffen werden. Wenn du Angst vor Nebenwirkungen…
Warum es sich lohnt, die Pille abzusetzen – mit Mental-Health-Expertin Bea
30. Juni 2022 · 1 h 08 min
Bea und ich sprechen über unsere Erfahrungen mit der Pille, über die Studienlage und Erfahrungen unserer Follower - und wie du wieder ein liebevolles Verhältnis zu dir und deinem…
Trailer - Bye, Bye Hormonstörung!
29. Juni 2022 · 6 min
Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern…
Weg vom Leistungsgedanken hin zu gesundem Laufsport und regelmäßiger Menstruation - mit Lauf-Coach Tabea Lorch
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9. Juni 2022 · 1 h 06 min
Charlotte ist ehemalige Leistungssportlerin und Gründerin von Chammi - ein Nahrungsergänzungsmittel-Hersteller für einen beschwerdefreien weiblichen Zyklus und gegen PMS…
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Martina ist Endometriose-Betroffene und Buch-Autorin. Sie teilt mit uns, wie sie auf achtsame Weise ihre Endometriose losgeworden ist und ein beschwerdefreiees Leben führt.
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Claudi hat nach dem Absetzen der Pille einen stark unregelmäßigen Zyklus festgestellt (90 Tage und mehr) und bekam die Diagnose PCOS. Durch die PCOS-Masterclass hat sie endlich…
Insulinresistenz & PCOS - Fünf Tipps, um deine Insulinresistenz umzukehren
28. April 2022 · 57 min
Etwa 70% der Frauen mit PCOS haben gleichzeitig eine Insulinresistenz bzw. ein starkes Zuckerstoffwechsel-Problem. Du erfährst in dieser Episode konkret, wie du deine…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Bye Bye, Hormonstörung!“?

Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der…

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Wie viele Episoden hat „Bye Bye, Hormonstörung!“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Bye Bye, Hormonstörung!“?

Die neueste Episode „Woran liegt es, dass sich mein Kinderwunsch nicht erfüllt?“ erschien am 27. April 2023.

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