Entspannt statt ausgebrannt - mit Christina Hillesheim

Episode von Bye Bye, Hormonstörung! von Julia Schultz · 23. März 2023 · 45 min

Christina ist Autorin, Soziologin und Coach für mentale Gesundheit. In dieser Folge schildert Christina ihren Weg aus dem Burnout und gibt zahlreiche lösungsorientierte Tipps, durch die Fühlen und Entspannung und damit Heilung möglich werden.

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