Wie gut sind Kollagen-Supplements wirklich? Studien zu Haut, Gelenken & Sport
Episode von Beyond Lifespan - 2 Ärzte über Longevity & Biohacking von Dr. Mario Gietl & Dr. Max Griessinger · 2. April 2026 · 57 min
Kollagen soll Haut, Gelenke, Sehnen und Bindegewebe unterstützen – doch wie belastbar ist die Evidenz? Wir sprechen über Effekte, Studien, sinnvolle Einsatzgebiete, Risiken und die wichtigsten Unterschiede zwischen Kollagenhydrolysat, Gelatine und veganen Formen.
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