Folge 33- Stillen, so natürlich und doch oft so schwer

Episode von Bewegung, Gesundheit, Balance von Tilo Tschumi · 2. Juli 2026 · 39 min

🎙️ Stillen, so natürlich und doch oft so schwer!  Zu Gast: Meike Paulsen – Kinderkrankenschwester & Still- und Laktationsberaterin (IBCLC)

Stillen klingt nach dem Natürlichsten der Welt – und ist für viele frischgebackene Mütter trotzdem eine der größten Herausforderungen der ersten Monate. In dieser Folge spreche ich mit Meike Paulsen, die Mütter und Babys seit über einem Jahrzehnt als IBCLC-Stillberaterin begleitet.

Wir reden ehrlich über das, was im Werbebild meist fehlt: den holprigen Start, die Angst „bekommt mein Baby genug?", den Druck von außen – und warum Teilstillen oder Abstillen kein Grund für ein schlechtes Gewissen sind. Außerdem treffen sich hier unsere beiden Welten: Was passiert, wenn ein Baby nur einseitig trinkt oder unruhig an der Brust ist – und wo Stillberatung und Osteopathie Hand in Hand gehen.

Themen der Folge:

​Meikes Weg von der Kinderkrankenschwester zur IBCLC-Beraterin

​Bonding & Milchbildung: warum die ersten Stunden zählen

​Die häufigsten Stillprobleme – und was wirklich hilft

​„Habe ich genug Milch?" – woran man es erkennt

​Stillberatung trifft Osteopathie: Saug- und Trinkprobleme bei Babys

​Beikost: der richtige Zeitpunkt und die hartnäckigsten Mythen

​Ernährung & Omega-3 in Schwangerschaft und Stillzeit

Über meinen Gast – Meike Paulsen: Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin (IBCLC), Beratung telefonisch, bei Hausbesuchen oder online in kleinen Kursen. 🌐 www.meikepaulsen.de ✉️ [email protected]

Über mich: Tilo Tschumi – Osteopath, Heilpraktiker & Physiotherapeut in Elmshorn. Begleitung von Babys, Familien und Erwachsenen. 🌐 www.osteopathie-elmshorn.de

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