Folge 21- Hyrox

Episode von Bewegung, Gesundheit, Balance von Tilo Tschumi · 5. Februar 2026 · 34 min

🎙️ HYROX – Mehr als nur ein Wettkampf

In dieser Folge dreht sich alles um HYROX – die internationale Fitness-Competition, die Laufen, Kraft, Ausdauer und Teamgeist miteinander verbindet.

Zu Gast ist Justin Homburg, Sportwissenschaftler, Trainer und zweite Leitung beim Vie Vitale, dem vereinseigenen Fitness- und Bewegungszentrum des Elmshorner MTV, einem der größten Sportvereine Schleswig-Holsteins.

Gemeinsam sprechen wir über:

🏃‍♂️ die Welt der HYROX-Events

👥 Team-Formate und Youngster-Competitions

🔥 wie der Einstieg ins erste HYROX-Event gelingt

💪 Training, Motivation und Community

🤝 warum HYROX weit mehr ist als nur ein Wettkampf

Wenn du wissen willst, wie du deine Fitness aufs nächste Level bringst und dabei richtig Spaß hast, dann hör unbedingt rein!

📩 Kontakt zu Justin Homburg

E-Mail: [email protected]

Telefon: 04121 484340

www.osteopathie-elmshorn.de

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