Smart Yoga Sequencing: So wird deine Yogastunde einzigartig – Nicole Bongartz #106
Episode von Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast von YogaEasy · 16. Dezember 2021 · 30 min
Yoga-Expertin Nicole Bongartz gibt dir Tipps für den intelligenten Aufbau deiner Yogastunde, Peak Sequencing – und wie du Atemübungen in deine Stunde einbaust.
In dieser Folge spricht Kristin mit der Yogalehrerin Nicole Bongartz über den intelligenten Aufbau einer Yogastunde, warum moderne Yogalehrende „Smart Sequencing“ beherrschen sollten und was für Savasana am Anfang der Stunde spricht.
Du erfährst außerdem…
was eine gute von einer schlechten Yogastunde unterscheidet
was Yoga in Deutschland vor 20 Jahren von heutigen Kursen unterscheidet
was sich Nicole schon damals vom Yoga in den USA abgeguckt hat
mit welcher Schablone du Atemübungen in deiner Yogaklasse einbaust
wie eine intelligente Grundstruktur einer Yogastunde aussieht
welche Grundprinzipien Peak Sequencing beinhaltet
was dich in Nicoles neuem Modul „Smart Yoga Sequencing“ erwartet
Gewinne einen Freiplatz in Nicoles Kurs „Smart Yoga Sequencing“! Das Gewinnspiel findest du bei hier auf Instagram. Mach bis zum 20.12.2021 mit!
Du möchtest nicht auf dein Glück vertrauen, sondern direkt am Modul teilnehmen? Hier kommst du zur Anmeldung zum Smart Yoga Sequencing.
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