#95: Wie Yoga & Ayurveda bei Long Covid unterstützen können – Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen
Episode von Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast von YogaEasy · 15. Juli 2021 · 35 min
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen darüber, wie Yoga und Ayurveda Long-Covid-Patient:innen helfen können und welche Atemübungen insbesondere unterstützen. Du erfährst außerdem:
welche Symptome Long Covid häufig begleiten
welche ayurvedischen Techniken die Symptome lindern können
welche Rolle das Verdauungsfeuer Agni dabei spielt
welche Bedeutung die Stigmatisierung und das Ausgrenzen von (Long-)Covid-Patient:innen haben
wie Traumata den Verlauf von Long Covid beeinflussen können
was Yogalehrer:innen bei Long-Covid-Patient:innen beachten sollten
wie Yoga und die Aktivierung des Vagusnervs Betroffenen helfen können
wie Atemübungen wie Nadi Shodana unterstützen
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