#88: Brauchen wir Body Positivity? – Teil I mit Yogalehrerin Nina Heitmann

Episode von Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast von YogaEasy · 8. April 2021 · 48 min

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Nina Heitmann über Dick und Dünn, Body Positivity und die Kritik an der Bewegung. Du erfährst außerdem:

wie Nina mit ihrem eigenen Körperbild umgeht

wieso sie in ihrer Jugend eine anorektische Phase hatte – und wie sie sie überwunden hat

wieso Komplimente zur Figur problematisch sein können

welche Wirkung Social Media auf unser Körperbild hat

wie Nina mit diesem Dilemma umgeht

wie Nina ihrer kleinen Tochter ein gutes Körpergefühl geben möchte

wieso wir unser Selbstwertgefühl von unserem Äußeren entkoppeln müssen

warum viele ältere Yoginis an Magersucht leiden

Hier findest du alle Yoga- und Meditationsvideos mit Nina: https://www.yogaeasy.de/yogalehrer/nina-heitmann

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