Was fehlende Intimität mit Trennungen zu tun hat

Episode von Aus Liebe zu mir! von Claudia Wawersich · 29. September 2026 · 57 min

Was hat der Beckenboden eigentlich mit Lust, Intimität und gutem S-E-G-G-S zu tun?

Eine ganze Menge.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Simone Wild, Beckenboden-Expertin, darüber, welche wichtige Rolle der Beckenboden für unseren Körper und unsere Sexualität spielt und warum Probleme in diesem Bereich häufig viel länger unbemerkt bleiben, als sie müssten.

Wir sprechen darüber:

• Welche Funktionen der Beckenboden überhaupt hat

• Woran du erkennen kannst, dass mit deinem Beckenboden möglicherweise etwas nicht stimmt

• Warum Beckenbodenprobleme nicht nur Frauen betreffen, sondern auch Männer

• Was der Beckenboden mit Lust und sexuellem Empfinden zu tun hat

• Wie ein gut trainierter und entspannter Beckenboden besseren S-E-G-G-S ermöglichen kann

• Warum körperliche Beschwerden auch Auswirkungen auf Nähe und Intimität in einer Beziehung haben können

• Und was fehlende Intimität letztlich mit Beziehungskrisen und Trennungen zu tun haben kann

Denn manchmal beginnt eine Entfremdung zwischen zwei Menschen nicht erst im Schlafzimmer. Körperliche Veränderungen, Schmerzen, Unsicherheit oder fehlende Lust können dazu führen, dass Nähe immer weniger stattfindet. Und irgendwann wird darüber vielleicht gar nicht mehr gesprochen.

Genau deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Eine Folge über Körperwissen, Lust, Nähe und die Frage, was wir tun können, damit Intimität auch in langen Beziehungen lebendig bleiben darf.

Zu Gast: Simone Wild findest du auf Instagram

Zu mir findest du über [email protected]

oder auf Instagram

Lass mir gern eine Bewertung da und einen Kommentar. Danke

Mein Buch: Ich mach Schluss" findest du hier

Weitere Episoden von „Aus Liebe zu mir! “

Alle Episoden von Aus Liebe zu mir! · Mehr Gesellschaft-Podcasts