Warum du dein Herz wieder öffnen solltest

Episode von Aus Liebe zu mir! von Claudia Wawersich · 25. September 2026 · 24 min

Eine neue Beziehung beginnt. Ein neuer Mensch kommt in unser Leben. Und trotzdem sitzen manchmal die Erfahrungen aus vergangenen Beziehungen mit am Tisch.

Vielleicht haben wir gelernt, vorsichtig zu sein. Vielleicht fällt es uns schwer, wirklich zu vertrauen. Vielleicht erwarten wir irgendwann automatisch, dass sich bestimmte Dinge wiederholen.

Und genau hier wird es spannend.

Denn unsere Vergangenheit prägt uns. Sie muss aber nicht bestimmen, wie wir unsere Gegenwart erleben und welche Beziehungen wir in Zukunft führen.

In dieser Folge geht es deshalb um die Frage, was eigentlich hinter unseren Reaktionen steckt.

Welche Glaubenssätze tragen wir über Liebe und Beziehungen in uns?

Welche Muster wiederholen sich immer wieder?

Wo halten wir vielleicht an alten Schutzmechanismen fest, obwohl wir längst in einer völlig anderen Situation sind?

Und wie sehr beeinflusst unsere Beziehung zu uns selbst die Beziehung, die wir mit einem anderen Menschen führen?

Denn manchmal wünschen wir uns eine erfüllte Partnerschaft, während wir gleichzeitig unbewusst genau das verhindern, wonach wir uns sehnen.

Vielleicht braucht es deshalb nicht noch mehr Kontrolle, noch mehr Vorsicht oder noch mehr Regeln für Beziehungen.

Vielleicht braucht es den Mut, wieder hinzuschauen. Auf uns selbst. Auf unsere Geschichte. Auf das, was wir glauben. Und irgendwann auch wieder auf das, was heute tatsächlich vor uns steht.

Denn dein Gegenüber ist nicht automatisch der Mensch aus deiner Vergangenheit.

Und du bist heute auch nicht mehr die Frau, die du damals warst.

Darüber spreche ich in dieser Folge und darüber, was es bedeuten kann, das Herz wieder zu öffnen, ohne dabei sich selbst zu verlieren.

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