AUFGEATMET - Wenn du nicht mehr nur funktionieren willst
von Sandra Geithner · Health Fitness · 6 Episoden
Du gibst täglich alles – für dein Business, deine Familie, deine Klientinnen. Aber wann hast du zuletzt wirklich aufgeatmet – nicht zwischen zwei Meetings, sondern so richtig, mit dem Gefühl: Ich bin gerade genau richtig bei mir?
Wenn du lange nachdenken musst – dann bist du hier genau richtig.
AUFGEATMET ist der Podcast für selbstständige Frauen, die erkannt haben, dass Funktionieren kein Lebensmodell ist. Sandra Geithner – Stressmanagement-Coach, Entspannungstherapeutin und Unternehmerin aus Berlin – begleitet dich dabei, dein Nervensystem zu verstehen, deine Energie neu zu sortieren und dein Leben wieder von innen heraus zu gestalten.
Keine leeren Motivationssprüche. Keine 5-Uhr-Morgenroutinen, die nur weiteren Druck erzeugen. Sondern echtes Wissen, ehrliche Gespräche und Werkzeuge, die wirklich ins volle Leben passen.
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Episoden
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Du gibst täglich alles – für dein Business, deine Familie, deine Klientinnen. Aber wann hast du zuletzt wirklich aufgeatmet – nicht zwischen zwei Meetings, sondern so richtig, mit dem Gefühl: Ich bin gerade genau richtig bei mir? Wenn du lange nachdenken musst – dann bist du hier genau richtig. AUFGEATMET ist der Podcast für selbstständige Frauen, die erkannt haben, dass Funktionieren kein Lebensmodell ist. Sandra Geithner – Stressmanagement-Coach, Entspannungstherapeutin und Unternehmerin aus…
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Die neueste Episode „Niemand kommt, um dich zu retten – und das ist die beste Nachricht deines Lebens“ erschien am 7. Oktober 2026.