Apropos Beziehung
von Anna Holfeld · Gesellschaft
In ihrem spannenden Podcast lädt die Paarexpertin Anna Holfeld verschiedene Menschen ein, über ihre Beziehungserfahrungen und -geschichten zu sprechen. Ihr Ziel ist es, einem breiten Publikum einen Einblick in die vielfältigen Aspekte und Herausforderungen von Beziehungen zu geben, die oft im Verborgenen bleiben. Mit einfühlsamen Gesprächen und inspirierenden Geschichten eröffnet sie alle zwei Wochen eine Welt voller menschlicher Bindungen und Emotionen. Jede zweite Folge ist eine queere Folge, unterstützt durch den Verein CSD Berlin e.V.
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Episoden
- #38 „Sit with it!“ Über ADHS, Scham und Liebe | Tino Mewes
18. Oktober 2026 · 56 min
„Ich habe etwas falsch gemacht“ ist etwas völlig anderes als „Ich bin falsch“. Doch genau dieses Gefühl begleitet viele Menschen mit ADHS. Sie vergessen Dinge, reagieren impulsiv… - #37 Du bist das Beste, was Dir passieren konnte
30. September 2026 · 45 min
Manchmal begegnet man einem Menschen und hat sofort das Gefühl: Wir sprechen dieselbe Sprache. So ging es mir mit Maike Schumacher. Kennengelernt haben wir uns bei den… - #3.2 Sonderfolge CSD Berlin 2026_2
10. September 2026 · 49 min
Trauma ist nicht das Ereignis. Trauma ist das, was in uns zurückbleibt. Auch Wochen nach dem Anschlag auf den Berliner CSD im Juli 26 reagieren viele Menschen noch immer auf… - #3.1 Sonderfolge CSD Berlin 2026 _ 1
31. Juli 2026 · 51 min
Wenn Sicherheit zerbricht. Trauer, Angst und Selbstfürsorge nach dem Anschlag auf den Berliner CSD Der Anschlag auf den Berliner CSD hat viele Menschen tief erschüttert. Nicht… - # 36 Wenn man nicht glücklich ist, gibt es keinen Grund zu bleiben.
29. März 2026 · 40 min
Was passiert mit einer Beziehung, wenn plötzlich alles gleichzeitig kommt. Kinder, Hauskauf, Unfall, Business? Und dann noch eine Entscheidung, die alles verändert. In dieser… - #35 Der Callboy und die Sexualberaterin
22. Februar 2026 · 49 min
In dieser Folge spreche ich mit Heike Niemeier, Sexualberaterin, systemische Coach und Autorin, über ein Thema, das viele betrifft und doch selten offen besprochen wird: Lust,… - #34 Dein Partner spiegelt dich. Achte darauf.
7. Februar 2026 · 1 h 01 min
30 Jahre Liebe und immer noch neugierig aufeinander. Wie geht das eigentlich? In dieser Folge von Apropos Beziehung spreche ich mit Susan Sideropoulos und ihrem Mann Jakob… - #33 Die Achtsamkeitsfalle und wie wir ihr entkommen
18. Januar 2026 · 52 min
Achtsamkeit soll beruhigen. Warum macht sie so viele von uns erst recht müde, getrieben und einsam? In dieser Folge von Apropos Beziehung spreche ich mit der Politikberaterin… - #32 Ich bin mehr wert, als ich dachte
30. November 2025 · 48 min
„Man kann Glück ja doch kaufen“ – sagt Josi Melonie über ihren Hund Karl Heinrich. Was als humorvoller Satz beginnt, wird zu einem ehrlichen, berührenden Gespräch über… - #31 Sei immer absolut ehrlich
2. November 2025 · 52 min
„Verliebtheit ist wie eine leichte Gehirnerkrankung.“ sagt Dr. Simone Koch – und erklärt in dieser Folge von Apropos Beziehung mit Anna Holfeld, was in uns passiert, wenn wir… - #30 Sei geduldiger
12. Oktober 2025 · 45 min
Die Musicaldarstellerin Steffi Irmen spricht offen mit Anna Holfeld über Selbstentwicklung in der Liebe.„Ich glaube, ich habe mich in Beziehungen sehr verändert, weil Kiara mich… - #29 Ich hab alles richtig gemacht
28. September 2025 · 48 min
In dieser Folge von apropos Beziehung spreche ich mit dem Autor und Journalisten Nils Pickert, bekannt durch seine Bücher Prinzessinnenjungs und Lebenskompliz:innen – Liebe auf… - #28 Achte auf Deine Störgefühle
1. September 2025 · 49 min
Der alltägliche Wahnsinn des Mutterseins – schlechtes Gewissen, Zerrissenheit, Humor als Rettungsanker und die Frage: Wie bleibt man als Paar verbunden, wenn ein Kind das Leben… - #27 Vertrau der anderen Person
9. Juni 2025 · 59 min
Was passiert, wenn zwei Menschen sich auf Augenhöhe begegnen – privat und politisch? In dieser Folge von Apropos Beziehung treffe ich auf zwei beeindruckende Persönlichkeiten,… - #26 Wir brauchen Zeit miteinander – Tobi & Debby über ihre Intensivzeit
16. Mai 2025 · 48 min
Tobi und Debby sind verheiratet, Eltern eines kleinen Sohnes und beide berufstätig. Vor etwa neun Monaten haben sie sich für die Intensivzeit Paartherapie bei mir entschieden –… - #25 Wenn Du Dich selbst nicht lieben kannst, kannst du auch andere nicht lieben
13. April 2025 · 48 min
In diesem Podcast spricht Anna Holfeld mit Maksim (MKSM), einem talentierten Sänger und Songwriter, über sein Leben, seine Musik und seine Ehe. MKSM teilt seine Gedanken über… - #24 Du bist nicht schuld
2. März 2025 · 57 min
Tina Molin und Anna Holfeld sprechen im Podcast über weibliche Lust und eingeschlafenen Libido von Mamas. Was das Paar genau tun kann, volle Kanne Praxistipps für Euren… - #23 Wähl Liebe. Du darfst dich auch selbst lieben.
2. Februar 2025 · 49 min
„Wähl Liebe“ – auch in unserem Podcast. Die große Kampagne und die Demonstrationen am 15. Februar 2025 um 5 vor 12 am Bundestag stehen bevor – ein starkes Zeichen für… - #22 Vertrau mehr, dass die Menschen Dich lieben
19. Juli 2024 · 47 min
Brix Schaumburg ist mit Alina verheiratet, er erzählt die unspektakuläre Geschichte ihres Kennenlernens und über sein spektakuläres Leben, vor allem über den… - #21 Ich bin jede dritte Frau
7. Juni 2024 · 47 min
Triggerwarnung: sexualisierte Gewalt Im Gespräch mit Alice Mari Westphal geht es um Gewalt gegen Frauen. Sie ist MutExpertin für Frauen, die Missbrauch und häusliche… - # 19 Brichst du mir das Herz, brech' ich dir die Beine.
4. Juni 2024 · 57 min
Busenfreundin Ricarda Hofmann und ihre Lebenspartnerin und erste Princess Charming Irina Schlauch sind zu Gast bei Anna im Podcast Apropos Beziehung. Sie sprechen über den Beginn… - #20 Sieh Dich weniger als Opfer
6. Mai 2024 · 51 min
Im Gespräch mit Maria Schalo, die Ihr kennt von @schalohallo, geht es um den Umgang mit ihrem ADHS und ihrer Liebesbeziehung. Sie nimmt uns mit auf eine Reise in ihr Inneres,… - # 18 Redet miteinander!
19. März 2024 · 48 min
Im ehrlichen Austausch über den vergangenen Konflikt zwischen der digitalen Zeitung queer.de und dem Berliner CSD e.V. sprechen die Beteiligten mit Anna über den Verlauf. Sie… - #17 Du bist ok, wie du bist
5. März 2024 · 47 min
Im Podcast spricht Anna mit Nadine Primo über ihr neues Buch: Konsens ist sexy. Sie klären, was der Unterschied zu Kompromiss ist und welche Vorbedingungen es in einer Beziehung… - #16 Zieh eine klare Grenze
20. Februar 2024 · 44 min
Im Gespräch mit Dimxoo geht es schnell zur Sache: wie klappt der Start einer Beziehung gut? Was sind die allerersten Schritte, wenn ich auf der Suche bin. Anna und der Content… - #15 Halte durch und spring
4. Dezember 2023 · 51 min
So viel Hintergrundinformationen von einem Sexualtherapeuten bekommt man sonst nur, wenn man sich selbst in so eine Praxis traut und z.B. von vorzeitigem Samenerguss berichtet.… - #14 Artikuliere stärker Deine Bedürfnisse
21. November 2023 · 50 min
Ein sehr persönliches Gespräch von Anna Holfeld mit dem Queerbeauftragten des Landes Berlin Alfonso Pantisano über seine Beziehungserfahrungen, seine Familienherkunft und über… - #13 Versuche nicht, den anderen zu verändern
7. November 2023 · 50 min
Andrea Dittrich hat mit Anna über die Facetten der Raumgestaltung im Zusammenhang mit der Liebesbeziehung gesprochen. Wer ist in der Beziehung fürs Wohlfühlen zu Hause zuständig?… - #12 Bleib offen und gib dem anderen eine Chance
23. Oktober 2023 · 47 min
Anna im Gespräch mit Bambi Mercury über ihre Beziehung zu Tim und über die Beziehung von Tim zu seinem Partner. Das glamouröse und auch anstrengende Dragleben mit vollen… - #11 Wenn Ihr Eltern werden wollt - klärt die Erziehung vorher
9. Oktober 2023 · 46 min
So viele Gedanken und Erlebnisse bekommst Du mit der Geburt Deiner Kinder geschenkt, auf manche Reaktionen der Umwelt kannst Du gern verzichten. Anna im Gespräch mit Uschi… - #10 Sieh es als Möglichkeit, Dich zu entdecken
25. September 2023 · 44 min
Paula Balov ist im Gespräch mit Anna Holfeld durch die letzen Jahre ihrer Beziehung getaucht. Sie sprechen über Bisexualität, Polyamorie und die Transidentität ihrer Partnerin.… - #09 Finde deine eigene Geschichte
11. September 2023 · 46 min
Im Gespräch mit der Businesscoach für Frauen Angie Helfrich dreht es sich erstmal um ihre eigene Geschichte, die sie in den letzten zwei Jahren nochmal ganz neu geschrieben hat.… - #08 Einfach atmen
28. August 2023 · 43 min
Wilhelmine erzählt im Interview mit Anna, wie ihre Songs entstehen und wie ihr Schaffensprozess aussieht. Sie spricht über die Wirkung von Musik auf sie und ihre Beziehung,… - #07 Zerdenke es nicht, trau Dich
14. August 2023 · 48 min
Sie leben sehr ungewöhnlich in einer Familien-Wohngemeinschaft: Jan (Annas Ex-Mann), die Kinder (16 und 18) und Annas Frau Monique und Anna. Die meistgestellte Frage ist immer:… - #06 Sprich mit der Person, die du liebst
31. Juli 2023 · 48 min
Anna und Miri sprechen über die lesbische Welt in Köln und Miris Erfahrungen mit Beziehungen. Es ist ein amüsantes und sehr offenes Gespräch, das auch zu den Themen Coming Out,… - #05 Zeige Dich verletzlich
17. Juli 2023 · 46 min
Die persönlichen Einblicke in Saskias diverse Lebensweise, die Erfahrungen mit verschiedenen queeren Coming Outs und ein sehr privater Austausch mit Anna erwarten Euch in dieser… - #04 Sei offen für Kommunikation
3. Juli 2023 · 41 min
Horst und Manuel teilen seit 2021 ihr Leben mit der Öffentlichkeit und haben kurz darauf ihre Tochter mit Hilfe einer amerikanischen Leihmutter bekommen. Horst erzählt über seine… - #03 Streng dich nicht an
19. Juni 2023 · 45 min
Krankheit kann eine transformative Kraft in unseren Beziehungen sein, da sie uns dazu zwingt, unsere Schutzmauern niederzureißen und uns unseren Partnern in einer verwundbaren… - #02 Das Leben auf der Überholspur
5. Juni 2023 · 45 min
Der ehemalige Bürgermeister von Berlin, Klaus Lederer, beschreibt, welche Herausforderungen für die Beziehung sich durch seinen Beruf als Politiker ergeben haben. Wie hat das… - #01 Hab Vertrauen und Geduld
22. Mai 2023 · 47 min
Was wir in Beziehungen von unserem Körper lernen können und wie wir mithilfe des Körpers hinderliche Glaubenssätze auflösen können. Anna im Gespräch mit Sabrina Leo, Expertin für…
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Die neueste Episode „#38 „Sit with it!“ Über ADHS, Scham und Liebe | Tino Mewes“ erschien am 18. Oktober 2026.