Was Lucid Dreaming und Träume mit Abnehmen zu tun haben
Episode von Abenteuer Abnehmen - Was uns wirklich anspornt von Frank Olschewski - Mental-, Ernährungs- & Monstercoach · 14. März 2021 · 20 min
105 - Abnehmen im Schlaf halte ich für einen Marketing-Spruch, obwohl etwas Wahres drin ist. Das Wahre daran geht jedoch nicht darüber hinaus, dass wir einfach für ein Kaloriendefizit sorgen und dieses somit dafür sorgt, dass wir im Schlaf, quasi über Nacht abnehmen. In dieser Folge möchte ich über etwas gänzlich neues reden, und den Schlaf mal von einer ganz anderen Seite betrachten. Nämlich von der unseres Unterbewusstseins. Und ich möchte beweisen und dir veranschaulichen, was für eine Macht wir eigentlich über unser Unterbewusstsein haben.
Also: Was verdammt noch mal haben unsere Träume und Lucid Dreaming mit Abnehmen zu tun?!
Halt dich fest...
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