Gesund abnehmen – Die 9 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest (Teil 1)
Episode von Abenteuer Abnehmen - Was uns wirklich anspornt von Frank Olschewski - Mental-, Ernährungs- & Monstercoach · 31. Januar 2022 · 20 min
146 - Gesund abnehmen. Schnell. Einfach. Und nachhaltig soll es auch sein.
Hey, nichts leichter als das! Nun sieht die aktuelle Situation – laut den aktuellsten Studien – folgendermaßen aus:
Nur ca. 1 von 10 Personen schafft es, erfolgreich abzunehmen.
Doch die guten Nachricht ist:
Aus den Studien geht auch hervor, dass 9 von 10 Personen immer wieder dieselben Fehler machen.
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