Folge 52: Warum du nicht strahlst, obwohl du funktionierst

Episode von Zeit zum Babble von Nicole Kauer · 24. Juli 2026 · 21 min

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Martina Kurz, Prana-Vita- und Mentaltrainerin.

Wir sprechen darüber, was Prana Vita eigentlich ist, wie energetisches Arbeiten Menschen unterstützen kann und warum echte Veränderung oft dort beginnt, wo wir wieder ehrlich mit uns selbst werden.

Martina erzählt von ihrem eigenen Weg: von der Unternehmerfamilie über Ehe, Trennung, Neuanfang und 20 Jahre Selbstständigkeit. Sie spricht offen darüber, wie sie sich früher klein gemacht, angepasst und untergeordnet hat, nur um dazuzugehören und gemocht zu werden.

Ein zentrales Thema dieser Folge sind persönliche Werte. Denn wenn du deine eigenen Werte nicht kennst, lebst du oft ein Leben, das äußerlich funktioniert, dich innerlich aber auslaugt.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr willst als nur funktionieren. Wenn du wieder wissen willst, was dir wirklich wichtig ist. Und wenn du bereit bist, deiner eigenen inneren Klarheit wieder zuzuhören.

Shownotes

In dieser Folge erfährst du:

was Prana Vita ist und wie Martina damit arbeitet

warum energetische Arbeit und Mentaltraining sich gut ergänzen können

wie Martina nach Trennung und beruflichem Umbruch neu gestartet ist

weshalb Selbstständigkeit nicht für jeden Menschen gleich passend ist

warum Anpassung auf Dauer krank und leer machen kann

wie persönliche Werte dein Leben, deine Grenzen und deine Entscheidungen beeinflussen

weshalb Freiheit für Martina ein zentraler Wert ist

warum dein Körper oft zeigt, wenn du gegen dich selbst lebst

wie innere Klarheit dein Strahlen wieder sichtbar machen kann

welche kleine Übung Martina dir mitgibt, um wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen

Martinas Impuls aus der Folge

Setz dich ein paar Minuten in Ruhe hin und frag dich:

Was wäre mir jetzt besonders wichtig?

Was würde mir jetzt besonders guttun?

Was will ich wirklich?

Und dann hör nicht sofort auf deinen Kopf, sondern erst einmal auf den leisen Impuls in dir.

Kontakt zu Martina Kurz

Website: www.martina-kurz.com

LinkedIN https://www.linkedin.com/in/martinakurz?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios

Podcast So ist das Leben https://open.spotify.com/show/6QVvZm2ytFugv5n1nAyC0h?si=hP4xDT5SQFa3mKTi1NWrpA

https://youtube.com/playlist?list=PLISMFP1VYFoIj36-bRHz7whC2B1Hn4Zuy&si=XjOwVQhlZ9H5BjQC

Mehr über mich

Website: www.nicolekauer.com

Instagram: @nicole.kauer_mentoring

Klarheitsmoment

Wenn du merkst, dass du nicht einfach so weitermachen willst wie bisher, sondern wirklich verstehen willst, was dich gerade blockiert und was dein nächster Schritt ist:

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Du musst nichts entscheiden. Aber du darfst anfangen, ehrlich hinzuschauen.

„Zeit zum Babble“ ist der Podcast für Frauen, die nicht mehr auf später warten wollen. Coachin Nicole Kauer spricht über Selbstbestimmung, Entspannung, Human Design – und das echte Leben zwischen Wäschekorb, Alltag und Visionen. Mal laut, mal leise – aber immer echt. Mehr zu Nicole und ihrer Arbeit findest du unter www.nicolekauer.com.

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