Folge 49 Funktionierst du noch – oder lebst du schon?

Episode von Zeit zum Babble von Nicole Kauer · 3. Juli 2026 · 20 min

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Michaela, psychologische Beraterin für Frauen, die nach außen stark wirken und funktionieren, innerlich aber längst erschöpft sind.

Michaela kennt diesen Zustand nicht nur aus ihrer Arbeit, sondern aus ihrem eigenen Leben. Alleinerziehend, beruflich stark eingespannt, dauerhaft im Funktionieren. Bis der Punkt kam, an dem klar wurde: So geht es nicht weiter.

Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen erst viel zu spät merken, dass sie sich selbst verloren haben. Warum Verantwortung oft zur Dauerbelastung wird. Und warum echte Veränderung nicht mit noch mehr Disziplin beginnt, sondern mit Ehrlichkeit.

Michaela erzählt, wie sie ihr Leben komplett verändert hat, inklusive Auswanderung nach Irland, und was ihr heute wirklich wichtig ist. Es geht um klare Entscheidungen, um Prioritäten und darum, sich selbst endlich ernst zu nehmen.

Diese Folge ist für Frauen, die viel tragen und lange stark waren, aber spüren, dass sie so nicht weitermachen wollen.

Shownotes

In dieser Folge erfährst du:

warum viele Frauen jahrelang funktionieren und sich dabei selbst verlieren

wie sich Verantwortung im Alltag zu dauerhafter Erschöpfung entwickeln kann

weshalb kleine Veränderungen oft mehr bewirken als große Pläne

wie Michaela den Schritt aus dem Dauerstress geschafft hat

warum klare Prioritäten entscheidend sind, wenn du etwas verändern willst

weshalb Gespräche mit neutralen Personen oft mehr bringen als mit dem eigenen Umfeld

wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist

warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Voraussetzung

welche Rolle Ernährung und Alltagstrukturen für deine Energie spielen

was hinter dem Satz steckt: „Sei glücklich, damit du glücklich machen kannst“

Links & Kontakt zu Michaela

Website: https://www.callclientsloyal.com/

Podcast: Zwischen Eintopf und Erfolg https://open.spotify.com/show/6foBqXYauqmJ1EmF8M5nUb

Wenn du dich in dieser Folge wiedererkennst und merkst, dass du nicht länger nur funktionieren willst, dann buch dir deinen Klarheitsmoment. Der erste Schritt ist kein großes Konzept, sondern eine ehrliche Entscheidung.

Endlich ich Nicole Kauer

„Zeit zum Babble“ ist der Podcast für Frauen, die nicht mehr auf später warten wollen. Coachin Nicole Kauer spricht über Selbstbestimmung, Entspannung, Human Design – und das echte Leben zwischen Wäschekorb, Alltag und Visionen. Mal laut, mal leise – aber immer echt. Mehr zu Nicole und ihrer Arbeit findest du unter www.nicolekauer.com.

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