Folge 42: Stephanie Oeler: Raus aus der Komfortzone. Rein ins Leben.
Episode von Zeit zum Babble von Nicole Kauer · 15. Mai 2026 · 16 min
Kennst du diese Sonntage, an denen du auf dem Sofa liegst und dich selbst kaum erträgst, weil du spürst: Da muss doch noch mehr gehen in meinem Leben?
In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Stephanie Oeler, Mentorin für Frauen aus der Schweiz. Sie ist voller Visionen, Ideen und Tatendrang – aber das war nicht immer so.
Stephanie erzählt, wie sie früher “außen vor” war, sich in Selbstmitleid verlor und irgendwann an den Punkt kam, an dem sie eine Entscheidung treffen musste: Weiter zu Hause versauern – oder den ersten kleinen Schritt raus aus der Komfortzone wagen.
Und genau dieser erste Schritt hat alles verändert.
Wir sprechen darüber,
warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben
weshalb die Angst oft bleibt, du aber trotzdem stärker wirst
wie sich dein Leben verändert, wenn du beginnst, dir selbst wieder zu vertrauen
warum Reisen und Solo-Erlebnisse dich demütiger, gelassener und klarer machen können
und wie du anfängst, dich wieder mehr zu mögen (weil ohne das wird es schwierig mit Freiheit)
Stephanie gibt konkrete, alltagstaugliche Impulse: Wunschliste schreiben, kleine Solo-Aktivitäten einbauen, dir selbst wieder zutrauen, sichtbar zu sein – auch alleine.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
Ich will raus. Ich will leben. Aber ich trau mich nicht.
Und wenn du danach denkst: “Okay, ich mach jetzt meinen ersten Schritt” – dann hat sie ihren Job gemacht.
Kontakt zu Stephanie:
Homepage: www.beyondboundary.ch
Instagram: beyondboundary.ch
Kontakt zu Nicole:
Website: https://www.nicolekauer.com
Instagram: nicole.kauer_mentoring
„Zeit zum Babble“ ist der Podcast für Frauen, die nicht mehr auf später warten wollen. Coachin Nicole Kauer spricht über Selbstbestimmung, Entspannung, Human Design – und das echte Leben zwischen Wäschekorb, Alltag und Visionen. Mal laut, mal leise – aber immer echt. Mehr zu Nicole und ihrer Arbeit findest du unter www.nicolekauer.com.
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