Folge 194 - 7 Abnehmtipps für weniger Speck auf den Rippen

Episode von Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder Lifestyle von Andrea Szodruch · 24. April 2019 · 15 min

Worauf kommt es wirklich an beim abnehmen? Ist es nur das Kaloriendefizit wovon so viele Sprechen oder noch etwas anderes?

In dieser Folge erfährst du die meiner Meinung nach wichtigsten Steps.

Alle erwähnten Links findest du hier

Shownotes

www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-194

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