222: Neuro Yoga & Neuro Fitness| Ein Interview Nadja Petersen
Episode von Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder Lifestyle von Andrea Szodruch · 26. August 2024 · 36 min
--> Am 2. September startet die 5 tägige Healthy Lifestyle Challenge. Hier kostenlos anmelden
In dieser Folge erwartet dich ein sehr interessantes Interview mit einer tollen Kollegin von mir, wie ebenfalls Online Unternehmerin, Yogalehrerin und Personal Trainerin ist. Nadja Petersen.
Nadja hat ein eigenes Trainingskonzept Neuro Yoga entwickelt und verrät mir die Hintergründe und was es mit Neuro Yoga auf sich hat.
Dazu sprechen wir noch über das spannende Thema, wie man als vielbeschäftigte und selbstständige Businessfrau es schaffen kann Sport und gesunde Routinen in den Alltag zu integrieren.
Viel Spaß beim hören
Deine Andrea
Shownotes:
Hier findest du Nadja auf Instagram
Hier findest du Nadja´s Podcast auf Spotify
Ebook 10 Minuten Yoga - Übungspläne für weniger Verspannungen, Innere Ruhe und Gelassenheit
Yoga für alle - Mein Yogaprogramm für Frauen mit wenig Zeit
Das Yogabuch für Sportler
Hier geht es zu meiner Webseite
Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/
Weitere Episoden von „Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder Lifestyle“
- 226: Yoga in den Alltag integrieren - So geht´s 9. Dezember 2024
- 225: Flüchtest du vor deinem Leben ? 23. Oktober 2024
- 224: Ich habe meinen Körper gehasst 14. Oktober 2024
- 223: Meine geheime Yogaroutine 17. September 2024
- 221: Keine Zeit für Sport - Meine Top Tipps für vielbeschäftigte Frauen 19. August 2024
- 220: 3 Strategien für weniger Stress im Alltag als Businessfrau | Yoga | Stressabbau | Work Life Balance 16. August 2024
- 219: Wie oft solltest du in der Woche Yoga üben 1. April 2023
- 218: Wie dein Mindset dein Leben beeinflussen kann 2. März 2023
- 217: 4 Yogastile die du kennen solltest 22. Februar 2023
- 216: Wie kann Yoga dein Leben verbessern 13. Februar 2023
- 215: Yoga up your life - Der Neustart dieses Podcasts 13. Februar 2023
- Folge 214 - Entscheiden macht glücklich mit Sylvia Schodruch 5. Dezember 2020
- Folge 213 - Dein Jahresrückblick inkl Journaling Session 28. November 2020
- Folge 212 - Bringe mehr Selbstliebe in dein Leben - Interview mit Karla Gehrlach 27. Oktober 2020
- Folge 211 - 7 Tipps um deine Energie zu erhöhen 19. Oktober 2020
Alle Episoden von Yoga up your Life | Yoga, Mindset, gesunder Lifestyle · Mehr Health Fitness-Podcasts