Glück ist kein Zufall (#031)

Episode von Yes we care von ZfP Südwürttemberg · 2. Juni 2026 · 1 h 01 min

In dieser Folge sprechen wir über Glück – aber nicht als Dauerlächeln oder Zufallsmoment, sondern als etwas, das im Alltag gestaltbar sein kann. Gemeinsam mit Glückslehrerin und Coachin Anne Fundel gehen wir der Frage nach, was Glück eigentlich mit Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge im Pflegeberuf zu tun hat.

Warum fühlen sich viele Pflegende trotz hoher Kompetenz oft fremdbestimmt? Was passiert, wenn Menschen dauerhaft das Gefühl verlieren, etwas bewirken zu können? Und wie kann Selbstfürsorge gelingen, ohne dass sie nach Wellness-Ratgeber klingt?

Anne zeigt, warum Glückskompetenz kein oberflächliches „Denk positiv“ ist, sondern eng mit psychischer Gesundheit, Haltung und Handlungsspielraum zusammenhängt. Es geht um kleine, realistische Schritte im Pflegealltag, um Werte, Einflussmöglichkeiten und darum, wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.

Eine Folge über Selbstwirksamkeit, innere Gestaltungsspielräume und die Frage, warum Glück vielleicht auch ein professionelles Thema in der Pflege ist.

Für alle, die funktionieren müssen, obwohl sie eigentlich erschöpft sind, und für alle, die sich daran erinnern wollen, dass Selbstfürsorge keine Nebensache ist.

Kontakt zu Anne Fundel findet Ihr hier:Anne Fundel – DHBW Stuttgart | LinkedIn oder per E-Mail an [email protected]

Natürlich könnt Ihr uns gerne auch in den Kommentaren, per Instagram oder ganz einfach per Mail an [email protected] Eure Wünsche und Rückmeldungen zukommen lassen.

00:00:00 Intro & Einstieg

00:05:04 Was steckt hinter Glücklichsein?

00:11:04 Opfer von äußeren Umständen

00:15:12 Gestaltungsräume aktiv nutzen

00:20:23 Werte und deren Bedeutung für uns

00:27:42 Selbstwirksamkeit erlernen

00:34:38 Selbstfürsorge im Pflegeberuf

00:41:08 Was kann ich für mich tun?

00:46:56 Auswirkungen auf die Versorgung

00:53:54 Die Burg der Dummheit

00:57:24 Zum Mitnehmen...

00:59:20 Abschluss

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Über den Podcast

Wir freuen uns, euch unseren neuen Podcast vorzustellen, der im Juni 2025 von der Pflegeentwicklung des ZfP Südwürttemberg live gehen wird. Die Idee für das Projekt entstand aus dem Wunsch, Theorie und Praxis auf eine zeitgemäße und zugängliche Weise miteinander zu verbinden. Der Podcast soll als…

Yes we care

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