#63 - Neue Stimme, gleiche Mission - und eine Prise Meal Prep!

Episode von Wirf mich nicht weg - der Podcast für mehr Wertschätzung für unsere Lebensmittel von Claudia | Ökotrophologin gegen Lebensmittelverschwendung · 21. Oktober 2026 · 23 min

Manchmal bedeutet Veränderung nicht, dass etwas endet, sondern dass etwas Neues beginnt. Genau darum geht es in dieser besonderen Folge von „Wirf mich nicht weg!“.

Nach vielen spannenden Gesprächen und Geschichten rund um Lebensmittelwertschätzung verabschiedet sich Claudia vorübergehend in die Elternzeit und übergibt das Mikrofon an Carina. Doch wer steckt eigentlich hinter der neuen Stimme? Carina ist zertifizierte Ernährungsberaterin, studiert Angewandte Psychologie und bringt neben ihrer Erfahrung aus dem Lebensmitteleinzelhandel jede Menge Ideen für die kommenden Folgen mit.

Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie es mit dem Podcast weitergeht, warum nachhaltige Ernährung nicht perfekt sein muss und weshalb es manchmal gar nicht so einfach ist, gute Vorsätze im Alltag umzusetzen. Dabei geht es auch um Carinas Herzensthema Meal Prep: Wie können wir mit ein bisschen Planung unseren Alltag erleichtern, vorhandene Lebensmittel besser nutzen und Lebensmittelverschwendung vermeiden?

Natürlich bleibt auch Zeit für einen persönlichen Rückblick, ein paar augenzwinkernde Regeln zur Podcast-Übergabe und die Frage, was Claudia zuletzt wegwerfen musste.

Eine Folge über Veränderungen, neue Perspektiven und die gemeinsame Mission, unseren Lebensmitteln mehr Wertschätzung entgegenzubringen.

🎧 Jetzt reinhören und die neue Stimme von „Wirf mich nicht weg!“ kennenlernen!

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