Unschlagbar ehrlich!
von Silvana Strieder · Sport
Der Podcast über Kampfsport.
Jeden Montag mit Silvana Strieder
... weil es mehr gibt als Skifahren & Fußball!
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Episoden
- #284 „Macht ein muskulöser Männerkörper Sie misstrauisch?!“
19. Oktober 2026 · 39 min
Friedliche Natur in Minnesota trifft auf die Abgründe der Kampfsportszene. In dieser Folge heißt es wortwörtlich: Natur vs. Extremismus. Ich nehme euch mit auf meine… - #283 – Silvana vs. 93 Hausaufgaben & eine kulinarische Eskalation
12. Oktober 2026 · 43 min
In dieser Folge gibts gleich drei spannende Sport-Geschichten zu erzählen: Von der legendären Bar „A Bar of Their Own“ in Minneapolis, die offiziell zur besten Sportbar der USA… - #282 Blaue Flecken, ein Schraubenschlüssel & das Herz von Minnesota
5. Oktober 2026 · 31 min
Zuerst gewinnt Silvana bei der Ruder-Regatta einen Schraubenschlüssel, dann rutscht sie am nächsten Morgen ungeplant die Treppe runter – fast wie eine schnelle Thaimassage – der… - #281 Untergang im Pool, Ringertrikot, Campen im Kirchenkeller & giftiger Rasen
28. September 2026 · 40 min
Willkommen zu Teil 5 des US-Tagebuchs aus Minnesota! Diese Woche wäre Silvana fast im Pool ersoffen, überlebte gefährliche fliegende Objekte beim Rudern, einen giftigen Rasen,… - #280 Müde Muskeln, Monster-Klopapier & Rugby-Regeln
21. September 2026 · 30 min
Heute gibt es die Folge im mentalen Schwarz-Weiß-Filter, denn der Muskelkater hat zugeschlagen! Silvana nimmt euch in Teil 5 ihres US-Tagebuchs mit in ihren Sport-Alltag zwischen… - #279 Liebes (US-)Tagebuch: Zwischen Dirndl, Rugby & Rodeo
14. September 2026 · 31 min
Diese Woche war einiges los: Oktoberfest (Silvana im Dirndl), 25 Jahre 9/11, die Uni hat wieder begonnen, Rudern auf dem Mississippi, Rugby-Training mit meinem neuen Team,… - #278 US-Tagebuch Teil 2
7. September 2026 · 32 min
Servas aus Minnesota. Silvana hat einiges erlebt und möchte euch davon erzählen. Plus: Sie ist dem Rugby-Club beigetreten und wird ab heute (erstes Training am Abend), Leute dank… - #277 Silvanas US-Tagebuch: August-Abenteuer
31. August 2026 · 28 min
Ein neues Kapitel beginnt: Ich bin in die USA gezogen! Dort werde ich in Minnesota an der University of St. Thomas ein akademisches Jahr lang Deutsch unterrichten. Was mich im… - #276 NWL #1: Ringen erobert die Lugner City
24. August 2026 · 37 min
Am Samstag fand in der Wiener Lugner City das erste Event der Next Wrestling League (NWL) statt. "Unschlagbar ehrlich" war live dabei und liefert die Stimmen direkt vom… - #275 Narbe oder Lehre? Verletzungen im Kampfsport
17. August 2026 · 43 min
Blut, Schweiß und bittere Pausen: Verletzungen gehören im Vollkontakt-Sport fast schon zum Alltag – doch wie viel Risiko ist wirklich vermeidbar? In Folge #275 sprechen wir über… - #274 MMA-Stars beim Ringen: Die 'Next Wrestling League' in Wien
10. August 2026 · 22 min
Profikämpfer Islam Kukaev veranstaltet am 22. August 2026 in der Wiener Lugner City das erste Ringerevent der Next Wrestling League (NWL). Im Interview erklärt der ehemalige… - #273 Schober privat: Von der Matte im Gym zum Kampf des Lebens
3. August 2026 · 37 min
Nach den tiefen Einblicken in die Kinodoku „Cage Wolves“ blicken wir in dieser Folge auf das (Privat-)Leben des Mannes, der Hunderte Athleten geprägt hat. Kampfsport-Legende… - #272 „Cage Wolves“: Die ungeschönte Wahrheit auf der Kinoleinwand
27. Juli 2026 · 42 min
„Wenn ich mit Kampfsport aufhöre, höre ich auf, im Leben zu kämpfen.“ In Folge #272 sprechen wir mit dem Wiener MMA-Trainer Georg Schober über die neue Kinodoku „Cage Wolves“ (ab… - #271 K.o. durch Hitze? Kampfsport im Sommer
20. Juli 2026 · 23 min
Rutschige Matten, heiße Gyms, überhitzte Körper – und trotzdem hartes Training? In dieser Folge von Unschlagbar ehrlich sprechen wir mit Michael Rirsch über die harte Realität… - #270 Trash talk mit Michel
17. Juli 2026 · 42 min
In Folge 270 geht es emotional, sportlich und extrem persönlich zur Sache. Wir blicken auf ein historisches Kampfsport-Wochenende zurück und nehmen euch mit in das absolute… - #269 Warum heute Sendepause ist & das BTS-Konzert schuld hat
13. Juli 2026 · 2 min
Der Podcast heißt "Unschlagbar ehrlich", und genau deshalb wollte ich euch ehrlich mitteilen: Ich (Silvana) war zu faul, für die heutige Podcastfolge etwas vorzubereiten. Dafür… - #268 Zwischen Würgegriff & Videoschnitt: Wie Studenten den „Face Smasher“ überlebten
6. Juli 2026 · 12 min
Vom Hörsaal in den Käfig! In dieser Episode wechseln die Studierenden des Sportjournalismus-Kurses der FH Wien WKW die Perspektive und tauchen in die Welt des MMA ein. Silvana… - #267 „Men, start talking!“ – Mental Coach Seidl über das Tabu mentaler Krisen im Kampfsport
29. Juni 2026 · 59 min
UFC-Stars wie Dustin Poirier oder Paddy Pimblett zeigen: Selbst im härtesten Kampfsport sind mentale Probleme und Identitätskrisen längst kein Tabu mehr. Passend zum Monat der… - #266 Zwischen Ring & Realität: Zweimüller über ihre Kickbox-Leidenschaft, Mindset, Studium & Sport
22. Juni 2026 · 39 min
In dieser Folge spricht die neue Staatsmeisterin, Rafaela Zweimüller, über ihren Weg im Kampfsport, mentale Stärke, die Realität hinter Training, Wettkampf und Sport-Studium,… - #265 UFC Freedom 250 & Michael Rirsch
15. Juni 2026 · 1 h 18 min
In dieser Trash-Talk-Folge (aufgenommen am 11. Juni – Beschwerden bitte direkt an Michel 👀) geben wir unsere wildesten Predictions, Theorien und komplett unbegründeten… - #264 Dominic Schober: Vom Innviertler Bauernbua zum Netflix-Set
8. Juni 2026 · 27 min
Schauspiel-Debüt in der Netflix-Hitserie „Crooks“, der nächste MMA-Titelgewinn sowie neue Angebote für Kämpfe und TV-Projekte – bei Dominic „The Dom“ Schober läuft es aktuell… - #263 Sport Austria Finals: Lisa Fuhrmann jagt den nächsten Titel
1. Juni 2026 · 37 min
Bei den Sport Austria Finals (3. – 7. Juni in Wien) ist Jiu-Jitsu mittendrin, statt nur dabei. Gemeinsam mit Europameisterin und Vize-Weltmeisterin Lisa Fuhrmann sprechen wir… - #262 "I'm gonna try & retire him!" – Binder on Ucar ahead of their Cage Warriors fight
25. Mai 2026 · 29 min
Andreeas Binder vs. Sado Ucar at Cage Warriors! Ahead of his huge fight against Austrian fighter Sado Ucar on June 19th in Manchester, Andreeas Binder speaks openly about his… - #261 Die dunklen Seiten des BJJ: Steroide, Machtmissbrauch & Verletzungen
18. Mai 2026 · 1 h 16 min
Brazilian Jiu-Jitsu hat viele positive Seiten — Gemeinschaft, Fitness, Selbstvertrauen, mentale Stärke. Aber die Szene hat auch einige Schattenseiten, über die außerhalb der… - #260 Vom Gym ins Octagon: Performance Coaching im MMA
10. Mai 2026 · 37 min
In dieser Folge sprechen wir mit Performance Coach Pit Hausemer über die entscheidenden Faktoren hinter Spitzenleistungen im Kampfsport. Mit einem Hintergrund in… - #259 Balkon Trash Talk bei & mit Michel
4. Mai 2026 · 44 min
Heute erfährt ihr von uns Dinge, die ihr nicht wissen wolltet, wie zum Beispiel: Silvanas Fangirl-Ära und alles rund um den Hype von BTS (K-Pop-Band - beste Band weltweit). Plus:… - Gold und Grenzen – Sport im Iran zwischen Erfolg und Kontrolle
26. April 2026 · 22 min
Im Iran ist Sport nie nur Leistung – er wird zur Bühne der Macht. Erfolge bringen Anerkennung, aber auch Kontrolle – und können zur Gefahr werden. Der hingerichtete Ringer Saleh… - #258 Tiefpunkt, Thailand & Türkei: Kroiss vor Vendetta-Comeback
20. April 2026 · 25 min
Am 9. Mai findet in Ankara (Türkei) die Vendetta Fight Nights 51 statt – mit einem Österreicher: Lukas Kroiss. Lang hat er die Sportlerpension nicht ausgehalten. Warum für ihn… - #257 Blut, Schweiß, Titelträume: Mobin Kahrazes WM-Vorbereitung
13. April 2026 · 36 min
Mobin Kahraze bereitet sich gerade intensiv auf seinen nächsten Kampf Anfang Juni gegen Mansur Elsaev vor. Wie es dazu kam, worauf er bei der Vorbereitung achtet und was der… - #256 Knockout für Klischees: Wie Kämpferinnen zur Marke werden
6. April 2026 · 46 min
Vom Mattenrand ins Scheinwerferlicht – Heute im Talk ist Katharina Leder von leMOVE Sportmanagement. Während viele im Kampfsport noch über Gleichberechtigung diskutieren, liefert… - #255 „Der Schlag, der um die Welt ging“ – Umar Dzambekov
29. März 2026 · 36 min
Vom Uppercut zur Legende – Das spektakuläre K.o. von Umar Dzambekov in seinem letzten Kampf haben Millionen Menschen online gesehen, geteilt und geliked. Wie erlebte der… - #254 Euer Lieblings-Trash-Talk mit Michel
23. März 2026 · 56 min
Unser angehender Doktor Rirsch beehrte uns wieder einmal mit einem Besuch im Studio: UFC Freedom 250er-Karte wurde von uns dabei verbal zerlegt, Chuck Norris noch einmal geehrt,… - #253 Erstes Feedback zum neuen MMA-Stützpunkt
16. März 2026 · 27 min
Am 14. März fand im HIRO Gym der 4. MMA-Stützpunkt statt. Wir haben uns das Training angeschaut und mit Athleten, Trainer und Organisator gesprochen. Mit dabei waren: Leo Ounok… - #252 Live von der K1 Riot in Baden
9. März 2026 · 31 min
Mit Stefan Kelch (Knockout Gym), Raphaela Ulm (HIRO), Ruben Manea (HIRO), Alex Budesteanu (HIRO), Darko Banovic (HIRO), Mohamed Gad el Hak (Bounce), Ahmed Gad el Hak (Bounce),… - #214 K1-Kämpferin Yael Sembera
16. Juni 2025 · 25 min
Yael Sembera erzählt uns im persönlichen Gespräch von ihrem Leben als Mama & Ehefrau, was sie als K1-Kämpferin im Nationalteam erlebte, dem Vertrag bei GLORY vor fünf Jahren, wie…
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Wann erschien die letzte Episode von „Unschlagbar ehrlich!“?
Die neueste Episode „#284 „Macht ein muskulöser Männerkörper Sie misstrauisch?!““ erschien am 19. Oktober 2026.