5 Anzeichen für Dissoziation, die Coaches oft übersehen

Episode von TICst du richtig? von Thomas Wissing · 10. August 2026 · 11 min

Dissoziation sieht nicht immer dramatisch aus. Manchmal wirkt ein Mensch plötzlich ruhig, distanziert oder „wie weg“ – und genau deshalb wird sie leicht übersehen.

In dieser Folge geht es um 5 mögliche Anzeichen für Dissoziation, auf die Coaches und andere psychosozial arbeitende Menschen achten können. Wir sprechen darüber, warum sich Blick, Sprache, Körper, Erinnerung und emotionaler Ausdruck verändern können – und weshalb Ruhe nicht automatisch Regulation bedeutet.

Außerdem erfährst du, was Dissoziation grundsätzlich bedeutet, warum sie im Zusammenhang mit Trauma eine Schutzfunktion haben kann und weshalb Vertiefung nicht immer die richtige Reaktion ist.

Wichtig: Einzelne Anzeichen beweisen keine Dissoziation und ersetzen keine Diagnostik. Für Coaches geht es vor allem darum, Veränderungen wahrzunehmen, angemessen zu reagieren und die eigenen professionellen Grenzen zu kennen.

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