Therapeutischer Garten
von Laura Timmann · Health Fitness
Der Therapeutische Garten ist ein Ort für Menschen, die Tiefe suchen. Es geht um innere Bewegungen, um Fragen, die keine schnelle Antwort brauchen und um das Menschsein in all seinen Facetten. Manchmal spreche ich allein, manchmal mit anderen - immer auf der Suche nach Echtheit.
Mehr über mich und meine Arbeit findest du unter: www.psychotherapie-timmann.de
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Episoden
- Embracing Shame - Scham als innerer Kompass
31. Juli 2026 · 5 min
Was wäre, wenn Scham nicht nur schmerzhaft ist, sondern auch ein Wegweiser? In dieser Folge geht es darum, Scham mit Neugier zu begegnen – und zu entdecken, was sie uns… - Auf der Suche nach dem Hier und Jetzt
24. Juli 2026 · 7 min
Eine Einladung, das Konzept des Hier und Jetzt aus einer anderen Perspektive zu betrachten. - Playing Safe - Warum wir uns anpassen
15. Juli 2026 · 7 min
Warum fällt es uns oft so schwer, uns wirklich zu zeigen? In dieser Folge geht es um Anpassung als Schutzmechanismus – und um die Frage, was unter der Angst vor Kritik, Ablehnung… - Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen - und wie man wieder rausfindet
9. April 2026 · 7 min
Wenn dein Kopf einfach nicht still wird und sich Gedanken immer wieder im Kreis drehen, kann das ziemlich anstrengend sein. In dieser Folge bekommst du ein paar konkrete Impulse,… - Ein etwas anderer Jahresrückblick
19. Dezember 2025 · 5 min
Eine ruhige Folge zum Jahreswechsel – ohne Rückblick, ohne Vorsätze. - "Wer bin ich?" - was hinter dieser Frage wirklich steckt
17. November 2025 · 8 min
In dieser Folge tauche ich in die alte Frage ein: Wer bin ich? Warum sie in Umbrüchen auftaucht, was sie über unsere innere Spaltung verrät – und wie wir uns jenseits von Rollen,… - Glaube nicht alles was du glaubst - über Glaubenssätze und innere Überzeugungen
16. August 2025 · 7 min
Was wir über uns selbst denken, wirkt tief – oft tiefer, als wir ahnen. In dieser Folge spreche ich über das Konzept von Glaubenssätzen und warum es manchmal nicht reicht, sie… - Veränderung ohne Veränderung - was, wenn es genau darum geht?
9. August 2025 · 7 min
Nicht jede Veränderung ist laut. In dieser Folge geht es um stille Wandlungsprozesse und die Frage, ob wir manchmal schon längst mitten in der Veränderung sind – ohne es zu merken. - Der Schmerz des ungelebten Lebens - und die Kunst das Nicht-Gelebte zu würdigen
2. August 2025 · 8 min
Manchmal zeigt sich mit zunehmender Bewusstheit ein stiller Schmerz: das Gefühl, lange nicht wirklich gelebt zu haben. In dieser Folge geht es um diesen inneren Riss – und darum,… - Der Preis für deinen Wert - über Selbstwert, Leistung und die Angst, nicht zu genügen
26. Juli 2025 · 8 min
Warum fällt es so schwer, den eigenen Wert zu spüren? In dieser Folge geht es um Selbstwert, innere Mauern und die Wege, auf denen wir versuchen, Anerkennung zu finden – oft auf… - Loslassen beginnt mit Halten
19. Juli 2025 · 7 min
Loslassen beginnt mit Halten - In dieser Folge geht es um einen Perspektivwechsel: Was, wenn Loslassen nicht bedeutet, etwas wegzumachen – sondern es erst einmal ganz zu halten?… - Gedanken als Selbstregulation - ein Gedanke über Gedanken
14. Juli 2025 · 6 min
Manchmal denken wir nicht, um zu verstehen – sondern, weil es sonst zu viel wäre. Ein leiser Gedanke über Gedanken – und ihre Funktion als Schutz. - Heilung ist ein Paradoxon
14. Juli 2025 · 7 min
In dieser ersten Folge widme ich mich einem Wort, das in der therapeutischen Welt oft benutzt wird: Heilung. Ich spreche darüber, warum dieses Konzept ein Paradoxon ist – und… - Ein erster Moment im Garten - über mich und diesen Podcast
14. Juli 2025 · 2 min
Ein stiller Anfang. In dieser kurzen Folge erzähle ich, wer ich bin und was dich hier im Therapeutischen Garten erwartet.
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Therapeutischer Garten “?
Der Therapeutische Garten ist ein Ort für Menschen, die Tiefe suchen. Es geht um innere Bewegungen, um Fragen, die keine schnelle Antwort brauchen und um das Menschsein in all seinen Facetten. Manchmal spreche ich allein, manchmal mit anderen - immer auf der Suche nach Echtheit. Mehr über mich und meine Arbeit findest du unter: www.psychotherapie-timmann.de
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Wie viele Episoden hat „Therapeutischer Garten “?
Aktuell sind 14 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Therapeutischer Garten “?
Die neueste Episode „Embracing Shame - Scham als innerer Kompass “ erschien am 31. Juli 2026.