Episode 30: Die kurze Zündschnur

Episode von The Brain Behind... von Anne Sander · 23. Juni 2026 · 27 min

Manchmal reicht eine Kleinigkeit. Ein Tonfall. Eine Formulierung. Und dann ist die Sicherung durch. In dieser Folge geht Anne der Frage nach, was im Gehirn wirklich passiert, wenn wir ausrasten, und warum eine kurze Zündschnur fast nie das ist, wofür wir sie halten: ein Charaktermerkmal. Sie erklärt, wie Amygdala, präfrontaler Kortex und chronischer Stress zusammenspielen, warum Schlafmangel, Überlastung und das Gefühl des Kontrollverlusts die Schwelle senken. Und was das für Führung, Zusammenarbeit und den Umgang mit uns selbst bedeutet.

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