The Brain Behind...
von Anne Sander · Gesellschaft
The Brain Behind...
Dein Podcast für Sustainable High Performance.
Anne Sander verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und Alltagspraxis zu einem klaren Prinzip: Regulate. Reframe. Align. Für High Performer:innen, Unternehmer:innen und Führungskräfte, die nicht kurzfristig funktionieren wollen, sondern langfristig leistungsfähig bleiben, ihre Teams motivieren und so im Business bessere Ergebnisse erzielen.
Statt Selbstoptimierungsstress gibt's hier gehirngerechte Impulse: kurze, klare Episoden, die zum Denken anregen, Druck reduzieren und du so deine Energie wieder bewusst steuern kannst.
Kein Coaching-Kitsch, keine Motivationsfloskeln. Nur das, was in der Forschung und in der Beratungspraxis einfach wirkt.
Für Menschen mit Verantwortung, die Leistungsfähigkeit nicht einmalig, sondern dauerhaft tragfähig gestalten wollen. Für mehr menschliche Nachhaltigkeit und bessere Ergebnisse in der Wirtschaftswelt.
Wo kann ich „The Brain Behind...“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- Episode 35: Sustainable High Performance
14. Oktober 2026 · 28 min
Wir leisten viel, sind ständig erreichbar und halten uns trotzdem oft für leistungsfähig, selbst wenn unsere Aufmerksamkeit und Entscheidungsfähigkeit längst nachlassen. In… - Episode 34: Anti-Stress
30. September 2026 · 26 min
In dieser Episode räumt Anne mit dem Mythos auf, dass Stress unser Feind ist. Sie zeigt dir, warum ein aktiviertes Nervensystem nicht nur normal, sondern entscheidend für… - Episode 33: Pausen
16. September 2026 · 29 min
Acht Wochen Pause und dann ganz bewusst wieder zurück. In dieser Comeback-Folge erzählt Anne, welche Frage sie die letzten Wochen wirklich beschäftigt hat: Wozu eigentlich diese… - Episode 32: Selbstfürsorge
15. Juli 2026 · 32 min
„Legen Sie zuerst Ihre eigene Sauerstoffmaske an" – die Durchsage kennst du. Nur: Machst du das auch im echten Leben, oder gibst du zuerst an den Job, die Familie, die… - Episode 31: Die Kontroll-Illusion
1. Juli 2026 · 29 min
Kennst du das Gefühl, ständig alles im Griff haben zu müssen – und trotzdem nie wirklich zur Ruhe zu kommen? In dieser Folge tauche ich tief in das Phänomen der Kontroll-Illusion… - Episode 30: Die kurze Zündschnur
23. Juni 2026 · 27 min
Manchmal reicht eine Kleinigkeit. Ein Tonfall. Eine Formulierung. Und dann ist die Sicherung durch. In dieser Folge geht Anne der Frage nach, was im Gehirn wirklich passiert,… - Episode 29: Das Alte & Das Neue
17. Juni 2026 · 29 min
Nach vier Wochen Pause ist Anne zurück und bringt eine Folge mit, die sie persönlich und beruflich gerade überall begleitet. Ein 40. Geburtstag, ein Umzug, volle Kundenprojekte:… - Episode 28: Die neuro-logische Systemtriade
13. Mai 2026 · 29 min
In dieser Folge nehme ich eines der grundlegendsten Missverständnisse über das menschliche Erleben auseinander: die Idee, dass wir vor allem denkende Wesen sind, die ihre Gefühle… - Episode 27: Trance & Hypnose
6. Mai 2026 · 25 min
In dieser Folge nehme ich eines der meistmissverstandenen Themen auseinander: Trance und Hypnose. Ich zeige, dass Trance kein Bühnenzauber ist, sondern ein Alltagsphänomen – ein… - Episode 26: Mental Load
29. April 2026 · 32 min
In dieser Folge gehe ich dem Phänomen nach, das die meisten von uns kennen, aber kaum benennen: Mental Load. Nicht als Stressbegriff, sondern als neurologische Realität. Das… - Episode 25: Allein sein
22. April 2026 · 28 min
In dieser Folge gehe ich der Frage nach, warum wir so selten wirklich allein sind – und was wir damit verlieren. Die Neurowissenschaft hat darauf eine klare Antwort: Das Default… - Episode 24: Mehr
15. April 2026 · 25 min
Warum wollen wir immer mehr – und warum macht uns genau das oft unzufrieden? In dieser Folge tauchen wir in die Neuropsychologie hinter unserem „Mehr“-Denken ein. Du erfährst,… - Episode 23: Work-Life-Balance
25. März 2026 · 25 min
Work-Life-Balance – klingt gut, funktioniert nicht. In dieser Folge erkläre ich dir, warum dieses Konzept neuropsychologisch schlicht nicht stimmt. Denn dein Gehirn kennt keine… - Episode 22: Empathie
18. März 2026 · 29 min
In dieser Episode spreche ich darüber, was Empathie wirklich bedeutet – und warum sie so oft missverstanden wird. Du erfährst, weshalb Empathie und Mitgefühl nicht das Gleiche… - Episode 21: Die Komfort-Krise
11. März 2026 · 23 min
Wann hast du zuletzt etwas getan, das dir wirklich schwer gefallen ist? Nicht weil jemand es von dir verlangt hat, sondern weil du es selbst gewählt hast? In dieser Folge spricht… - Episode 20: Unsicherheit
4. März 2026 · 26 min
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen, sehr aktuellen Moment: Eine monatelang geplante Familienreise nach Asien fällt wegen der Lage im Nahen Osten über… - Episode 19: Meditation
25. Februar 2026 · 34 min
In dieser Folge von „The Brain Behind“ geht es um Meditation, nicht als Trend oder Pflicht-Routine, sondern neuropsychologisch und neurobiologisch: Was verändert sich im Gehirn,…
Ähnliche Podcasts (Gesellschaft)
- Auf den Tag genau – Jan Fusek, Fabian Goppelsröder und Robert Sollich
- FALTER Radio – FALTER
- wrint: gespräche zum runterladen – Holger Klein
- Liebeschip Podcast - Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier – Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier
- Zeit für Bayern – Bayerischer Rundfunk
- MutMachPodcast – Hajo Schumacher, Suse Schumacher, Paul Schumacher
- Radioreportage – Bayerischer Rundfunk
- Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben. | Expeditionen, Natur & Wissenschaft – Weltwach / Erik Lorenz
- Liebe ist kein Zufall – Simone Janiga
- Hotel Matze – Mit Vergnügen
- Mitten im Leben - Der 5-Minuten-Podcast – Nicolas Lindt
- Beste Freundinnen – Auf die Ohren GmbH
- Habe die Ehre! – Bayerischer Rundfunk
- Jörn Schaars feiner Podcast – Jörn Schaar
- JACOBIN Podcast – JACOBIN Magazin
- uniFM 88,4 – uniCROSS
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „The Brain Behind...“?
The Brain Behind... Dein Podcast für Sustainable High Performance. Anne Sander verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und Alltagspraxis zu einem klaren Prinzip: Regulate. Reframe. Align. Für High Performer:innen, Unternehmer:innen und Führungskräfte, die nicht kurzfristig funktionieren wollen, sondern langfristig leistungsfähig bleiben, ihre Teams motivieren und so im Business bessere Ergebnisse erzielen. Statt Selbstoptimierungsstress gibt's hier gehirngerechte Impulse: kurze, klare…
Wie kann ich „The Brain Behind...“ abonnieren?
Du kannst „The Brain Behind...“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „The Brain Behind...“?
Aktuell sind 17 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „The Brain Behind...“?
Die neueste Episode „Episode 35: Sustainable High Performance“ erschien am 14. Oktober 2026.